1
00:00:00,001 --> 00:00:02,000
Na vjen keq

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
Na vjen keq

3
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
festë

4
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
pershendetje

5
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
Na vjen keq

6
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
festë

7
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
festë

8
00:00:14,000 --> 00:00:18,000
Shkoni

9
00:00:18,000 --> 00:00:20,000
une...

10
00:00:20,000 --> 00:00:22,000
po

11
00:00:22,000 --> 00:00:24,000
Na vjen keq

12
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Na vjen keq

13
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
po

14
00:00:28,000 --> 00:00:30,000
po

15
00:00:30,000 --> 00:00:32,000
Faleminderit shumë

16
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
Na vjen keq

17
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
festë

18
00:00:36,000 --> 00:00:40,000
po.

19
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
po

20
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
Na vjen keq

21
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
Na vjen keq

22
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
po

23
00:00:48,000 --> 00:00:50,000
po

24
00:00:50,000 --> 00:00:52,000
Na vjen keq

25
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
Na vjen keq

26
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
Faleminderit shumë

27
00:00:56,000 --> 00:00:58,000
po

28
00:00:58,000 --> 00:01:00,000
Faleminderit shumë

29
00:01:00,000 --> 00:01:02,000
Faleminderit shumë

30
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
po

31
00:01:04,000 --> 00:01:08,000
po

32
00:01:08,000 --> 00:01:26,000
aaaaaaa

33
00:01:26,000 --> 00:01:28,000
po

34
00:01:28,000 --> 00:01:30,000
Na vjen keq

35
00:01:30,000 --> 00:01:32,000
po

36
00:01:32,000 --> 00:01:34,000
Na vjen keq

37
00:01:34,000 --> 00:01:38,000
po

38
00:01:38,000 --> 00:01:40,000
po

39
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
Na vjen keq

40
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
Na vjen keq

41
00:01:44,000 --> 00:01:46,000
po

42
00:01:46,000 --> 00:01:49,000
une...

43
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
Na vjen keq

44
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
Na vjen keq

45
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
Na vjen keq

46
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
Oh!

47
00:01:57,000 --> 00:02:01,000
une...

48
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
po

49
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
festë

50
00:02:05,000 --> 00:02:07,000
festë

51
00:02:07,000 --> 00:02:09,000
po

52
00:02:09,000 --> 00:02:13,000
Shkoni

53
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
festë

54
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
Na vjen keq

55
00:02:17,000 --> 00:02:19,000
festë

56
00:02:19,000 --> 00:02:21,000
po!

57
00:02:21,000 --> 00:02:25,000
po.

58
00:02:25,000 --> 00:02:27,000
po

59
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
Na vjen keq

60
00:02:29,000 --> 00:02:31,000
Chen

61
00:02:31,000 --> 00:02:33,000
po!

62
00:02:33,000 --> 00:02:35,000
po!

63
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
po

64
00:02:37,000 --> 00:02:39,000
Na vjen keq

65
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
Na vjen keq

66
00:02:41,000 --> 00:02:45,000
Shkoni

67
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
po!

68
00:02:47,000 --> 00:02:49,000
po

69
00:02:49,000 --> 00:02:51,000
Na vjen keq

70
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
ujë

71
00:02:53,000 --> 00:02:55,000
ujë

72
00:02:55,000 --> 00:03:11,000
Shkoni

73
00:03:11,000 --> 00:03:13,000
po

74
00:03:13,000 --> 00:03:15,000
Faleminderit shumë

75
00:03:15,000 --> 00:03:17,000
Faleminderit shumë

76
00:03:17,000 --> 00:03:20,000
po

77
00:03:20,000 --> 00:03:36,000
po

78
00:03:36,000 --> 00:03:38,000
pershendetje

79
00:03:38,000 --> 00:03:45,000
pershendetje

80
00:03:45,000 --> 00:03:49,000
pershendetje

81
00:03:49,000 --> 00:03:51,000
pershendetje

82
00:03:51,000 --> 00:04:03,440
pershendetje

83
00:04:03,440 --> 00:04:22,860
Sot do të bëjmë joga që mund ta bëjnë edhe fillestarët.

84
00:04:22,860 --> 00:04:28,220
Shtrijeni trupin tuaj sa më shumë që të mundeni rehat dhe rehat.

85
00:04:28,220 --> 00:04:33,220
Pra për ta bërë më të lehtë djersitjen

86
00:04:33,220 --> 00:04:35,720
Le të qëndrojmë të hidratuar

87
00:04:35,720 --> 00:04:58,380
Po, je i sigurt?

88
00:04:58,380 --> 00:05:03,060
Le të fillojmë me pozicionin e vajit.

89
00:05:03,060 --> 00:05:05,320
merrni mishin e prapanicës

90
00:05:05,320 --> 00:05:07,380
Le të ulemi me kockat tona ulur

91
00:05:07,380 --> 00:05:12,940
Vetëm vazhdoni të tundni trupin tuaj

92
00:05:12,940 --> 00:05:21,260
Shtrihu majtas dhe djathtas

93
00:05:21,260 --> 00:05:28,940
Vazhdoni të shtrini trupin majtas dhe djathtas.

94
00:05:28,940 --> 00:05:29,840
Unë do ta zbres këtu poshtë ndërsa po e thith.

95
00:05:29,840 --> 00:05:38,160
Ndërsa vazhdoni të thërrisni ngadalë dhe thellë

96
00:05:38,160 --> 00:05:46,100
Le ta zgjerojmë kështu

97
00:05:46,100 --> 00:05:54,740
Ndërsa vazhdoni të merrni frymë thellë

98
00:05:54,740 --> 00:06:07,740
Le të zgjasim ngadalë duart

99
00:06:07,740 --> 00:06:11,580
një dorë lart

100
00:06:11,580 --> 00:06:11,700
Ky është në dysheme

101
00:06:11,700 --> 00:06:15,680
ngadalë

102
00:06:15,680 --> 00:06:18,940
Shtrijini anët

103
00:06:18,940 --> 00:06:26,940
Vazhdoni të merrni frymë thellë

104
00:06:26,940 --> 00:06:28,940
Thith atë

105
00:06:28,940 --> 00:06:30,940
Thith atë

106
00:06:30,940 --> 00:06:32,940
të vjella

107
00:06:32,940 --> 00:06:37,940
Thith atë

108
00:06:37,940 --> 00:06:39,940
të vjella

109
00:06:39,940 --> 00:06:40,580
të vjella

110
00:06:40,580 --> 00:06:43,700
Hyni brenda

111
00:06:43,700 --> 00:06:49,780
Me pinjollin e Yoshit

112
00:06:49,780 --> 00:06:55,540
Unë do të bëj pothuajse të gjithë trupin.

113
00:06:55,540 --> 00:06:59,940
mbaj dorën e kundërt për dore

114
00:06:59,940 --> 00:07:08,940
dorë

115
00:07:08,940 --> 00:07:12,940
Sfondi duhet të jetë tavani sa më shumë që të jetë e mundur

116
00:07:12,940 --> 00:07:17,940
të vjella

117
00:07:17,940 --> 00:07:17,940
të vjella

118
00:07:17,940 --> 00:07:17,940
të vjella

119
00:07:17,940 --> 00:07:25,560
Thith atë

120
00:07:25,560 --> 00:07:28,940
të vjella

121
00:07:28,940 --> 00:07:42,300
Me thithjen e radhës, ngadalë relaksoni trupin tuaj.

122
00:07:42,300 --> 00:07:46,680
Pastaj tjetër

123
00:07:46,680 --> 00:07:50,860
Do të bëjmë pozën Aiseki zenbend.

124
00:07:50,860 --> 00:07:55,140
Le të marrim dorën e pasme

125
00:07:55,140 --> 00:08:05,120
Thjesht bëjeni këtë dhe ulni pjesën e sipërme të trupit.

126
00:08:05,120 --> 00:08:12,220
Vendosini duart sa më shumë që të jetë e mundur para jush.

127
00:08:12,220 --> 00:08:18,780
Siç është

128
00:08:18,780 --> 00:08:20,560
Vazhdoni të merrni frymë thellë me duart tuaja.

129
00:08:20,560 --> 00:08:34,400
Vazhdoni të merrni frymë thellë të ngadalshme

130
00:08:34,400 --> 00:08:34,400
Le të marrim frymë dhe të nxjerrim frymën

131
00:08:34,400 --> 00:08:36,400
bigëzim

132
00:08:36,400 --> 00:08:41,400
Thith atë

133
00:08:41,400 --> 00:08:51,480
Ndihuni mirë në nyjet tuaja të ijeve

134
00:08:51,480 --> 00:08:53,980
Unë do të vazhdoj të zgjerohem

135
00:08:53,980 --> 00:08:55,980
thellësia e ujit

136
00:08:55,980 --> 00:09:16,980
Le të marrim pak ujë këtu.

137
00:09:16,980 --> 00:09:24,540
Gjëra të mira si shogi

138
00:09:24,540 --> 00:09:31,900
Po, a duhet të përdor diçka?

139
00:09:31,900 --> 00:09:36,180
Herën tjetër do ta lë poshtë para se ta bëj.

140
00:09:36,180 --> 00:09:38,180
po

141
00:09:38,180 --> 00:09:46,080
Kujdes dhe ji i sigurt

142
00:09:46,080 --> 00:09:48,980
Tani do të marr frymë thellë.

143
00:09:48,980 --> 00:10:04,980
me inhalim

144
00:10:04,980 --> 00:10:06,980
Dhe

145
00:10:06,980 --> 00:10:10,980
Me një frymë

146
00:10:10,980 --> 00:10:14,580
Unë do të kthej shpinën

147
00:10:14,580 --> 00:10:18,640
kurs tramvaji

148
00:10:18,640 --> 00:10:18,640
Rrotulloni shpinën me frymën tuaj.

149
00:10:18,640 --> 00:10:25,980
Me një frymë duke qarë,

150
00:10:25,980 --> 00:10:28,020
Ju shkon rreth shpinës.

151
00:10:28,020 --> 00:10:32,020
Me një frymë

152
00:10:32,020 --> 00:10:46,560
Është si të ngresh shpinën

153
00:10:46,560 --> 00:10:46,560
Sytë e tu shikojnë diagonalisht përpara.

154
00:10:46,560 --> 00:10:55,420
Vija e shikimit është diagonalisht mbi pjesën e përparme.

155
00:10:55,420 --> 00:10:58,880
Le të shkojmë një herë

156
00:10:58,880 --> 00:10:59,380
Sytë e rrumbullakët në shpinë

157
00:10:59,380 --> 00:11:04,600
rreth shpinës

158
00:11:04,600 --> 00:11:11,600
Pështyje atë

159
00:11:11,600 --> 00:11:18,200
Unë do të kthej shpinën

160
00:11:18,200 --> 00:11:33,880
Tani le të ngremë këmbën e majtë lart.

161
00:11:33,880 --> 00:11:37,960
Nëse mundeni, le të rrotullojmë edhe pak këmbët.

162
00:11:37,960 --> 00:11:46,160
Nëse mundeni, tundni këmbët pak më shumë

163
00:11:46,160 --> 00:11:53,960
Është i madh

164
00:11:53,960 --> 00:11:56,100
vazhdoni të merrni frymë

165
00:11:56,100 --> 00:11:58,100
Thith atë

166
00:11:58,100 --> 00:12:00,100
Thith atë

167
00:12:00,100 --> 00:12:03,100
të vjella

168
00:12:03,100 --> 00:12:10,720
Tani, të lutem, hap ngadalë.

169
00:12:10,720 --> 00:12:29,120
Tani, unë do të ul ngadalë këmbët e mia.

170
00:12:29,120 --> 00:12:48,400
Më pas, ngrini këmbën e kundërt

171
00:12:48,400 --> 00:12:48,400
Ngrini krahët lart deri në tavan

172
00:12:48,400 --> 00:12:54,400
e lartë e lartë

173
00:12:54,400 --> 00:12:56,960
në tavan

174
00:12:56,960 --> 00:13:00,400
Një imazh që tregon lartësinë

175
00:13:00,400 --> 00:13:00,400
Tërhiqe atë

176
00:13:00,400 --> 00:13:00,400
Thith atë

177
00:13:00,400 --> 00:13:00,400
Tërhiqe atë

178
00:13:00,400 --> 00:13:02,400
"" """

179
00:13:02,400 --> 00:13:04,400
Thith atë

180
00:13:04,400 --> 00:13:08,400
të vjella

181
00:13:08,400 --> 00:13:12,520
Thith atë

182
00:13:12,520 --> 00:13:13,400
të ngjashme

183
00:13:13,400 --> 00:13:14,400
veshin ato

184
00:13:14,400 --> 00:13:14,400
hape atë

185
00:13:14,400 --> 00:13:15,400
Hej,

186
00:13:15,400 --> 00:13:17,400
të vjella

187
00:13:22,400 --> 00:13:40,680
""""

188
00:13:40,680 --> 00:13:42,680
Unë do të vazhdoj ta bëj këtë.

189
00:13:42,680 --> 00:13:48,400
A ndjehet trupi juaj i lodhur?

190
00:13:48,400 --> 00:13:51,120
A e thith ajri lagështinë?

191
00:13:51,120 --> 00:14:03,140
Sepse nuk ka mbetur më njeri

192
00:14:03,140 --> 00:14:17,180
Le të kthehemi te katër të mëparshmet.

193
00:14:17,180 --> 00:14:17,280
Kjo është e drejtë

194
00:14:17,280 --> 00:14:21,240
Tashmë

195
00:14:21,240 --> 00:14:29,220
shtypni dorën e djathtë

196
00:14:29,220 --> 00:14:33,360
dorën e majtë në qafë

197
00:14:33,360 --> 00:14:39,960
Just turn your head to the right side

198
00:14:39,960 --> 00:14:56,760
Sqetullat e mia po stimulohen

199
00:14:56,760 --> 00:15:04,820
Thjesht vazhdoni të merrni frymë.

200
00:15:04,820 --> 00:15:08,320
po

201
00:15:08,320 --> 00:15:12,300
Hyni brenda

202
00:15:12,300 --> 00:15:18,360
ngadalë

203
00:15:18,360 --> 00:15:20,180
Ejani më afër

204
00:15:20,180 --> 00:15:20,180
ngadalë

205
00:15:20,180 --> 00:15:22,180
ngadalë

206
00:15:22,180 --> 00:15:32,500
ngadalë

207
00:15:32,500 --> 00:15:34,180
ngadalë

208
00:15:34,180 --> 00:15:48,540
a a a a

209
00:15:48,540 --> 00:15:49,020
dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe

210
00:15:49,020 --> 00:15:56,500
Unë do të zgjas barkun tim.

211
00:15:56,500 --> 00:16:01,500
Kushdo që mund ta bëjë këtë siç është

212
00:16:01,500 --> 00:16:04,300
shtrini krahët

213
00:16:04,300 --> 00:16:10,800
Lëvizni ngadalë dhe me lehtësi pjesën e përparme të trupit

214
00:16:10,800 --> 00:16:13,380
Të zgjerohemi

215
00:16:13,380 --> 00:16:15,380
po

216
00:16:15,380 --> 00:16:24,380
të vjella

217
00:16:24,380 --> 00:16:35,900
Kjo pozë mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës.

218
00:16:35,900 --> 00:16:49,780
Kjo është ajo

219
00:16:49,780 --> 00:16:56,780
hap duart

220
00:16:56,780 --> 00:17:03,320
Lërini duart ashtu siç janë

221
00:17:03,320 --> 00:17:05,780
këmbët

222
00:17:05,780 --> 00:17:10,780
Hedhja e këmbës së tehut të shpatullës

223
00:17:10,780 --> 00:17:14,960
kockë në bigëzim

224
00:17:14,960 --> 00:17:25,580
edhe une une gjithashtu

225
00:17:25,580 --> 00:17:32,180
k dhe shtrembërimi i bigëzimit do të përmirësohet.

226
00:17:32,180 --> 00:17:51,000
Nëse është shumë e ngushtë, është në rregull ta vishni për çdo rast.

227
00:17:51,000 --> 00:17:53,460
Më thuaj të vjell

228
00:17:53,460 --> 00:17:55,460
ngre dorën

229
00:17:55,460 --> 00:17:57,460
ngre dorën

230
00:17:57,460 --> 00:18:05,960
po

231
00:18:05,960 --> 00:18:07,720
mbajini duart të forta

232
00:18:07,720 --> 00:18:09,560
Ngrini atë në të njëjtën mënyrë

233
00:18:09,560 --> 00:18:17,760
të vjella

234
00:18:17,760 --> 00:18:18,020
të vjella

235
00:18:18,020 --> 00:18:18,040
të vjella

236
00:18:18,040 --> 00:18:25,040
dorë

237
00:18:25,040 --> 00:18:27,040
të vjella

238
00:18:27,040 --> 00:18:29,040
të vjella

239
00:18:29,040 --> 00:18:46,400
""

240
00:18:46,400 --> 00:19:02,840
Të

241
00:19:02,840 --> 00:19:04,840
poza me valë mace

242
00:19:04,840 --> 00:19:11,840
Nëse mundeni, vendoseni në dyshemenë blu.

243
00:19:11,840 --> 00:19:18,280
Le të shohim përpara, përpara, përpara.

244
00:19:18,280 --> 00:19:20,480
Kjo është e drejtë

245
00:19:20,480 --> 00:19:29,480
të vjella

246
00:19:29,480 --> 00:19:33,640
Thith atë

247
00:19:33,640 --> 00:19:45,780
të vjella

248
00:19:45,780 --> 00:20:00,780
Le të vazhdojmë të marrim frymë thellë

249
00:20:00,780 --> 00:20:11,780
ngadalë

250
00:20:11,780 --> 00:20:20,180
Le të marrim pak ujë

251
00:20:20,180 --> 00:20:20,180
Trupi juaj po ngrohet, apo jo?

252
00:20:20,180 --> 00:20:24,180
po nxehem

253
00:20:24,180 --> 00:20:29,180
mami

254
00:20:29,180 --> 00:20:34,620
Trupi im është shumë i nxehtë

255
00:20:34,620 --> 00:20:37,340
Ju djersitni shumë.

256
00:20:37,340 --> 00:20:39,480
Ju djersitni shumë.

257
00:20:39,480 --> 00:20:58,180
Trupi i trupit të trupit rritet

258
00:20:58,180 --> 00:21:00,120
Sepse kthesat janë më të mira dhe ngritja është më e mirë.

259
00:21:00,120 --> 00:21:00,180
Ndërsa qëndroni të hidratuar, pesha e trupit tuaj rritet dhe qarkullimi juaj përmirësohet.

260
00:21:00,180 --> 00:21:03,280
Thjesht pini shumë ujë

261
00:21:03,280 --> 00:21:04,560
djersin shumë

262
00:21:04,560 --> 00:21:05,880
Unë do të bëj më të mirën

263
00:21:05,880 --> 00:21:11,300
Faleminderit që më rritët

264
00:21:11,300 --> 00:21:15,320
përhapni këmbët sa gjerësia e shpatullave

265
00:21:15,320 --> 00:21:23,240
Vendosni njërën këmbë pranë viçit tuaj.

266
00:21:23,240 --> 00:21:25,240
Ikina.

267
00:21:25,240 --> 00:21:33,240
Thjesht ngrini duart lart

268
00:21:33,240 --> 00:21:38,480
Le të gjejmë ekuilibrin

269
00:21:38,480 --> 00:21:40,360
Ju lutem thjesht nxirrni duart jashtë

270
00:21:40,360 --> 00:21:56,560
Unë do t'ju mësoj se si të përdorni të dy duart.

271
00:21:56,560 --> 00:21:56,600
Le t'i hedhim një sy Yuu

272
00:21:56,600 --> 00:22:00,560
Do të shikoj ta marr

273
00:22:00,560 --> 00:22:02,560
Jukata

274
00:22:02,560 --> 00:22:07,560
Le të vazhdojmë të marrim frymë thellë

275
00:22:07,560 --> 00:22:11,260
Mbajeni në shpinë

276
00:22:11,260 --> 00:22:13,340
Edhe shpina ime ndihet mirë

277
00:22:13,340 --> 00:22:15,340
Më duket sikur e mbaj në shpinë.

278
00:22:15,340 --> 00:22:26,340
Duart e mia ndjehen mirë

279
00:22:26,340 --> 00:22:28,340
Unë e mbaj mirë

280
00:22:28,340 --> 00:22:31,000
je mire?

281
00:22:31,000 --> 00:22:36,340
Po e zgjas pak

282
00:22:36,340 --> 00:22:39,140
Ta zgjasim pak?

283
00:22:39,140 --> 00:22:40,340
Ta zgjasim pak?

284
00:22:40,340 --> 00:22:42,340
është në rregull.

285
00:22:42,340 --> 00:22:44,340
je mire?

286
00:22:44,340 --> 00:22:49,340
është në rregull.

287
00:22:49,340 --> 00:22:53,040
Po, ndjehet mirë.

288
00:22:53,040 --> 00:22:55,260
Le ta mbajmë kështu.

289
00:22:55,260 --> 00:23:07,160
Po, ndjehet mirë.

290
00:23:07,160 --> 00:23:09,160
Po shkon mjaft mirë.

291
00:23:09,160 --> 00:23:25,860
Herën tjetër, le të lagemi.

292
00:23:25,860 --> 00:23:28,720
Kjo është mirë

293
00:23:28,720 --> 00:23:28,720
Edhe unë do të ul këmbët.

294
00:23:28,720 --> 00:23:32,560
Le të ulim këmbët

295
00:23:32,560 --> 00:23:36,680
Pastaj tjetër

296
00:23:36,680 --> 00:23:40,860
një këmbë përpara

297
00:23:40,860 --> 00:23:42,580
Një hap përpara

298
00:23:42,580 --> 00:23:48,340
Le të bëjmë një hap të madh përpara

299
00:23:48,340 --> 00:24:04,660
Siç është

300
00:24:04,660 --> 00:24:06,740
dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe.

301
00:24:06,740 --> 00:24:12,080
Të gjitha përnjëherë duke mbajtur dyshemenë

302
00:24:12,080 --> 00:24:16,840
one hand on the ceiling

303
00:24:16,840 --> 00:24:20,200
Thith atë

304
00:24:20,200 --> 00:24:23,280
ma mbaj dorën

305
00:24:23,280 --> 00:24:30,880
Le të vazhdojmë të marrim frymë thellë

306
00:24:30,880 --> 00:24:32,880
Thith atë

307
00:24:32,880 --> 00:24:34,880
Thith atë

308
00:24:34,880 --> 00:24:49,760
. . .

309
00:24:49,760 --> 00:25:03,520
A ju rriten të pasmet e kofshëve?

310
00:25:03,520 --> 00:25:10,520
Do të të zgjoj ngadalë

311
00:25:10,520 --> 00:25:26,760
Do të të zgjoj ngadalë

312
00:25:26,760 --> 00:25:26,760
Më pas, bëni të njëjtën gjë në drejtim të kundërt.

313
00:25:26,760 --> 00:25:41,820
Më pas, lëvizni dorën në drejtim të kundërt.

314
00:25:41,820 --> 00:25:46,020
dora e djathtë e gjatë

315
00:25:46,020 --> 00:25:47,960
shiko poshtë

316
00:25:47,960 --> 00:25:52,140
Mbajeni në shpinë

317
00:25:52,140 --> 00:25:52,140
Thith atë

318
00:25:52,140 --> 00:25:54,140
po

319
00:25:54,140 --> 00:26:09,140
Hyni brenda

320
00:26:09,140 --> 00:26:21,380
po

321
00:26:21,380 --> 00:26:32,580
Përdorni pajisjen tjetër të thithjes për të ngritur ngadalë trupin tuaj lart.

322
00:26:32,580 --> 00:26:37,640
Epo atëherë

323
00:26:37,640 --> 00:26:42,740
Tani e tutje, le të bëjmë joga në çifte.

324
00:26:42,740 --> 00:26:47,580
Tani, ky dhe ky ju lutem.

325
00:26:47,580 --> 00:26:47,580
Tani, ju lutem flisni me këtë person.

326
00:26:47,580 --> 00:27:03,980
Që tani e tutje, ne do të drejtojmë një qendër tregtare të hollë të quajtur All Near One.

327
00:27:03,980 --> 00:27:09,220
Tani, ne do të bëjmë versionin më të hollë të quajtur Obeener 1.

328
00:27:09,220 --> 00:27:13,380
Le të stërvitim të gjithë bërthamën e trupit

329
00:27:13,380 --> 00:27:20,380
Ngrini këmbën e pasme dhe lëvizni këmbët e përparme dhe të pasme.

330
00:27:20,380 --> 00:27:27,380
Lëvizni njërën këmbë përpara drejt tjetrës.

331
00:27:27,380 --> 00:27:31,220
bëjini këmbët e pasme më të mëdha

332
00:27:31,220 --> 00:27:32,380
Nga ana tjetër pas

333
00:27:32,380 --> 00:27:33,880
këmbët e pasme

334
00:27:33,880 --> 00:27:35,880
Nga jashtë majtas

335
00:27:35,880 --> 00:27:39,680
përkulni gjurin e përparmë

336
00:27:39,680 --> 00:27:46,440
Siç është

337
00:27:46,440 --> 00:27:49,200
bashkoj duart

338
00:27:49,200 --> 00:27:50,780
Është si tension

339
00:27:50,780 --> 00:27:58,540
Mbajini këmbët të përkulura

340
00:27:58,540 --> 00:28:00,660
shtrini këmbët e pasme

341
00:28:00,660 --> 00:28:03,940
Sytë në Zent

342
00:28:03,940 --> 00:28:11,780
Sigurohuni që duart tuaja të mos përkulen.

343
00:28:11,780 --> 00:28:28,940
Ju lutemi kërkoni foton që mësoi dora.

344
00:28:28,940 --> 00:28:30,020
Është e ngushtë, apo jo?

345
00:28:30,020 --> 00:28:38,920
ju lutem shtrini dorën tuaj

346
00:28:38,920 --> 00:28:42,040
ju lutem shtrini dorën tuaj

347
00:28:42,040 --> 00:28:42,820
Po, ju lutemi shtrini bërrylat.

348
00:28:42,820 --> 00:28:48,820
Ndihmësi është gjithmonë duke e ulur atë.

349
00:28:48,820 --> 00:28:48,820
je mire?

350
00:28:48,820 --> 00:28:56,820
Është e fortë për trupin tim, kështu që po funksionon edhe në trupin tim.

351
00:28:56,820 --> 00:29:00,820
Unë do të ngre gjunjët e mi edhe pak.

352
00:29:00,820 --> 00:29:02,520
A është kështu?

353
00:29:02,520 --> 00:29:04,820
Ju lutem ejani përpara

354
00:29:04,820 --> 00:29:07,700
pak kohë më parë

355
00:29:07,700 --> 00:29:09,700
Çfarë mendoni ju?

356
00:29:09,700 --> 00:29:10,700
po

357
00:29:10,700 --> 00:29:15,700
Pak më shumë këmbë

358
00:29:15,700 --> 00:29:20,660
pak kohë më parë

359
00:29:20,660 --> 00:29:37,100
"""

360
00:29:37,100 --> 00:29:41,100
atë këmbë

361
00:29:41,100 --> 00:29:42,860
Mos e përkul pak

362
00:29:42,860 --> 00:29:47,540
Gishtat e këmbëve janë nga jashtë.

363
00:29:47,540 --> 00:29:49,900
Gishtat e këmbëve të mia janë nga jashtë.

364
00:29:49,900 --> 00:29:51,980
Gishtat e këmbëve janë aty.

365
00:29:51,980 --> 00:29:54,600
Dhe kështu

366
00:29:54,600 --> 00:29:58,700
Pra, si për të?

367
00:29:58,700 --> 00:30:02,820
Sepse funksionon për mua

368
00:30:02,820 --> 00:30:03,860
Le të bëjmë më të mirën

369
00:30:03,860 --> 00:30:05,860
A është kështu?

370
00:30:05,860 --> 00:30:10,860
Ju jeni vërtet të mirë në të

371
00:30:10,860 --> 00:30:13,860
Kjo është e drejtë

372
00:30:13,860 --> 00:30:13,860
Kjo është e drejtë

373
00:30:13,860 --> 00:30:13,860
Kjo është e drejtë

374
00:30:13,860 --> 00:30:15,860
Kjo është e drejtë

375
00:30:15,860 --> 00:30:19,860
Kjo është e drejtë

376
00:30:19,860 --> 00:30:21,860
"

377
00:30:21,860 --> 00:30:27,540
Epo, aspak

378
00:30:27,540 --> 00:30:29,620
Është perfekt

379
00:30:29,620 --> 00:30:31,600
së bashku

380
00:30:31,600 --> 00:30:36,660
po

381
00:30:36,660 --> 00:30:38,400
Shumë duar të mira

382
00:30:38,400 --> 00:30:39,020
Është i madh

383
00:30:39,020 --> 00:30:41,020
Çfarë ndodhi?

384
00:30:41,020 --> 00:30:49,020
Dora është këtu, dora është jashtë,

385
00:30:49,020 --> 00:30:49,020
Kjo varet nga duart tuaja,

386
00:30:49,020 --> 00:30:51,020
Dora është

387
00:30:51,020 --> 00:30:53,020
duart e mia

388
00:30:53,020 --> 00:31:10,540
""""

389
00:31:10,540 --> 00:31:12,540
Kjo është e drejtë, apo jo?

390
00:31:12,540 --> 00:31:14,540
Është kënaqësi

391
00:31:14,540 --> 00:31:27,540
Ata që mund të drejtojnë duart e tyre

392
00:31:27,540 --> 00:31:37,980
Kjo është e drejtë.

393
00:31:37,980 --> 00:31:58,100
Po, është më mirë se kaq.

394
00:31:58,100 --> 00:32:07,600
po.

395
00:32:07,600 --> 00:32:23,600
po

396
00:32:23,600 --> 00:32:27,500
po

397
00:32:27,500 --> 00:32:31,740
Të gjithë po bëjnë një punë të shkëlqyer.

398
00:32:31,740 --> 00:32:34,640
Mirë, le të kalojmë në pozën tjetër.

399
00:32:34,640 --> 00:32:43,800
Mirë, le të kalojmë në pozën tjetër.

400
00:32:43,800 --> 00:32:52,800
Epo atëherë

401
00:32:52,800 --> 00:32:59,160
4 poza më parë

402
00:32:59,160 --> 00:33:09,160
Katër poza më parë

403
00:33:09,160 --> 00:33:16,660
Le të bëjmë hora no pozë.

404
00:33:16,660 --> 00:33:22,560
Mendoj se ishte një pozë ku ajo kishte harkuar shpinën.

405
00:33:22,560 --> 00:33:26,800
pa

406
00:33:26,800 --> 00:33:29,780
Për ata që mbështesin

407
00:33:29,780 --> 00:33:32,080
Ju lutemi mbështesni këtë zonë

408
00:33:32,080 --> 00:33:32,080
Ju lutemi mbështesni këtë zonë

409
00:33:32,080 --> 00:33:35,600
Më duket sikur prapanica po më ngjitet deri në tavan

410
00:33:35,600 --> 00:33:41,180
Për ta bërë më të lehtë pozimin

411
00:33:41,180 --> 00:33:45,180
Ju lutemi mbështesni këtë zonë

412
00:33:45,180 --> 00:33:53,400
Shtypni për të parë nëse prapanica juaj është konkave këtu.

413
00:33:53,400 --> 00:33:57,380
Is the pose raised upwards?

414
00:33:57,380 --> 00:34:02,380
Ju lutem uleni pak

415
00:34:02,380 --> 00:34:03,780
në mënyrë të vendosur

416
00:34:03,780 --> 00:34:06,460
Ju lutemi uleni atë.

417
00:34:06,460 --> 00:34:08,460
Ju lutemi shmangeni plotësisht

418
00:34:08,460 --> 00:34:10,460
Pak

419
00:34:10,460 --> 00:34:26,460
Pak

420
00:34:26,460 --> 00:34:28,460
Kjo është e drejtë

421
00:34:28,460 --> 00:34:35,460
Është e vështirë.

422
00:34:35,460 --> 00:34:53,720
Ashtu është, ashtu është

423
00:34:53,720 --> 00:35:05,860
Më pëlqen që duart janë të rëndësishme.

424
00:35:05,860 --> 00:35:21,860
Me duart tuaja

425
00:35:21,860 --> 00:35:24,020
Është një pozë që shtrin meko.

426
00:35:24,020 --> 00:35:26,020
Duke iu referuar anës së përparme që po shikoni.

427
00:35:26,020 --> 00:35:33,020
Përpara personit të dytë, përballuni me anën e përparme.

428
00:35:33,020 --> 00:35:38,020
Nëse e vendosni veten në humor të mirë, do të pranoheni.

429
00:35:38,020 --> 00:35:38,020
Le të mbështesim

430
00:35:38,020 --> 00:35:54,020
3 3 3

431
00:35:54,800 --> 00:35:58,900
Mund ta shihni këtu.

432
00:35:58,900 --> 00:36:03,680
Nëse nuk e dini, uleni prapanicën

433
00:36:03,680 --> 00:36:11,940
Kjo është e drejtë.

434
00:36:11,940 --> 00:36:16,020
Dhe kështu është.

435
00:36:16,020 --> 00:36:25,020
Unë kam një mendje tjetër

436
00:36:25,020 --> 00:36:41,420
A nuk është i madh?

437
00:36:41,420 --> 00:36:57,420
Nuk ju pëlqen?

438
00:36:57,420 --> 00:36:59,420
Kjo është mirë

439
00:36:59,420 --> 00:37:03,420
Ngrini dorën në atë kohë

440
00:37:03,420 --> 00:37:04,420
Në atë kohë, ec me kurrizin tim

441
00:37:04,420 --> 00:37:07,420
Në atë kohë unë po ecja me shpinë

442
00:37:07,420 --> 00:37:11,640
Në atë kohë, hiqni duart

443
00:37:11,640 --> 00:37:13,420
Kjo është e drejtë

444
00:37:13,420 --> 00:37:17,420
Unë i rrotulloj duart.

445
00:37:17,420 --> 00:37:20,420
valle çdo

446
00:37:20,420 --> 00:37:23,520
i deformuar si

447
00:37:23,520 --> 00:37:26,380
Kthejeni atë me duart tuaja

448
00:37:26,380 --> 00:37:26,880
kolaps

449
00:37:26,880 --> 00:37:30,220
Në atë mënyrë

450
00:37:30,220 --> 00:37:32,220
Kjo është

451
00:37:32,220 --> 00:37:49,220
""

452
00:37:49,220 --> 00:37:51,220
po

453
00:37:51,220 --> 00:37:53,220
po

454
00:37:53,220 --> 00:37:55,220
po

455
00:37:55,220 --> 00:37:59,220
po

456
00:37:59,220 --> 00:38:03,220
Mirë

457
00:38:03,220 --> 00:38:05,220
2.

458
00:38:05,220 --> 00:38:07,220
po

459
00:38:07,220 --> 00:38:09,220
po

460
00:38:09,220 --> 00:38:12,220
po

461
00:38:12,220 --> 00:38:14,220
po

462
00:38:14,220 --> 00:38:18,220
po

463
00:38:18,220 --> 00:38:20,220
po

464
00:38:20,220 --> 00:38:29,680
Mendje

465
00:38:29,680 --> 00:38:38,680
ndihem si

466
00:38:38,680 --> 00:38:43,680
Po, kjo është ajo që ndihet

467
00:38:43,680 --> 00:38:47,560
Është në rregull biri im

468
00:38:47,560 --> 00:39:03,560
Është ende në rregull

469
00:39:03,560 --> 00:39:19,560
A mund ta fusësh dorën në të?

470
00:39:19,560 --> 00:39:21,560
"

471
00:39:21,560 --> 00:39:30,560
Muskujt e mi ndjehen sikur janë vazhdimisht duke ndjesi shpimi gjilpërash.

472
00:39:30,560 --> 00:39:33,700
Ashtu, rashë shumë larg dhe më ndanë duart.

473
00:39:33,700 --> 00:39:41,700
dora është aty

474
00:39:41,700 --> 00:39:43,700
dorë

475
00:39:43,700 --> 00:39:50,700
.

476
00:39:50,700 --> 00:39:56,080
Kjo është e drejtë

477
00:39:56,080 --> 00:39:58,080
Kjo është e bukur

478
00:39:58,080 --> 00:40:00,080
Ah po

479
00:40:00,080 --> 00:40:03,080
po

480
00:40:03,080 --> 00:40:07,080
Ah

481
00:40:07,080 --> 00:40:08,080
po

482
00:40:08,080 --> 00:40:12,080
atje

483
00:40:12,080 --> 00:40:15,080
pak prapa

484
00:40:15,080 --> 00:40:17,080
a little behind

485
00:40:17,080 --> 00:40:19,080
pak prapa

486
00:40:19,080 --> 00:40:21,080
dora e djathtë pas

487
00:40:21,080 --> 00:40:28,080
dora e djathtë pas

488
00:40:28,080 --> 00:40:37,520
2.

489
00:40:37,520 --> 00:40:53,520
""""

490
00:40:53,520 --> 00:40:55,520
po

491
00:40:55,520 --> 00:40:57,520
Ah

492
00:40:57,520 --> 00:40:59,520
ki kujdes

493
00:40:59,520 --> 00:41:15,520
Ndryshoj mendjen

494
00:41:15,520 --> 00:41:17,520
Qesharak

495
00:41:17,520 --> 00:41:19,520
Qesharak

496
00:41:19,520 --> 00:41:21,520
Faleminderit shumë

497
00:41:21,520 --> 00:41:25,520
i madh

498
00:41:25,520 --> 00:41:28,520
i madh

499
00:41:28,520 --> 00:41:28,520
i madh

500
00:41:28,520 --> 00:41:30,520
Qesharak

501
00:41:30,520 --> 00:41:32,520
Qesharak

502
00:41:32,520 --> 00:41:34,520
Qesharak

503
00:41:34,520 --> 00:41:36,520
Qesharak

504
00:41:36,520 --> 00:41:50,520
Unë jam në humor

505
00:41:50,520 --> 00:42:06,200
""" """

506
00:42:06,200 --> 00:42:19,440
Unë mendoj se të gjithë do të djersiten.

507
00:42:19,440 --> 00:42:22,120
Ndihet i ndenjur

508
00:42:22,120 --> 00:42:23,520
Faleminderit shumë

509
00:42:23,520 --> 00:42:24,200
Unë shkova, kështu që ndihem mirë.

510
00:42:24,200 --> 00:42:44,700
Për shkak se funksionon aq mirë, ka një efekt të madh.

511
00:42:44,700 --> 00:42:44,700
Unë kam një mikrofon të shkëlqyeshëm

512
00:42:44,700 --> 00:42:44,700
Çdo ditë është bërë e mahnitshme, kështu që

513
00:42:44,700 --> 00:42:44,700
Shpresoj që çdo ditë të jetë e mrekullueshme

514
00:42:44,700 --> 00:42:45,800
po

515
00:42:45,800 --> 00:42:47,320
çdo ditë

516
00:42:47,320 --> 00:42:48,900
Ju lutem mbajeni kështu

517
00:42:48,900 --> 00:42:50,900
po

518
00:42:50,900 --> 00:42:52,900
Po

519
00:42:52,900 --> 00:43:08,900
"""

520
00:43:08,900 --> 00:43:15,900
po

521
00:43:15,900 --> 00:43:17,900
je mire?

522
00:43:17,900 --> 00:43:19,900
je mire?

523
00:43:19,900 --> 00:43:23,540
je mire?

524
00:43:23,540 --> 00:43:23,900
Unë nuk dua të heq dorë

525
00:43:23,900 --> 00:43:25,900
person

526
00:43:25,900 --> 00:43:41,900
""" """

527
00:43:41,900 --> 00:43:57,900
Oh......

528
00:43:57,900 --> 00:44:01,740
jeta

529
00:44:01,740 --> 00:44:03,740
Oh

530
00:44:03,740 --> 00:44:05,740
mami

531
00:44:05,740 --> 00:44:21,740
po......

532
00:44:21,740 --> 00:44:35,740
""""

533
00:44:35,740 --> 00:44:37,740
mua

534
00:44:37,740 --> 00:44:39,740
Oh

535
00:44:39,740 --> 00:44:41,740
Oh

536
00:44:41,740 --> 00:44:45,740
Oh

537
00:44:45,740 --> 00:44:48,740
Ah

538
00:44:48,740 --> 00:44:48,740
Aker

539
00:44:48,740 --> 00:44:51,740
Ah Ah

540
00:44:51,740 --> 00:45:07,740
""""

541
00:45:07,740 --> 00:45:23,740
.

542
00:45:23,740 --> 00:45:25,740
Oh

543
00:45:25,740 --> 00:45:27,740
Oh

544
00:45:27,740 --> 00:45:29,740
Ah...

545
00:45:29,740 --> 00:45:31,740
U

546
00:45:31,740 --> 00:45:32,740
Ah...

547
00:45:32,740 --> 00:45:32,740
Oh

548
00:45:32,740 --> 00:45:32,740
Oh

549
00:45:32,740 --> 00:45:50,740
""" """

550
00:45:50,740 --> 00:45:52,740
Oh

551
00:45:52,740 --> 00:45:54,740
Oh

552
00:45:54,740 --> 00:45:56,740
Oh

553
00:45:56,740 --> 00:45:59,740
Ah...

554
00:45:59,740 --> 00:46:01,740
Aha

555
00:46:01,740 --> 00:46:03,740
Oh

556
00:46:03,740 --> 00:46:05,740
Ah

557
00:46:05,740 --> 00:46:05,980
Aker

558
00:46:05,980 --> 00:46:21,980
"""

559
00:46:21,980 --> 00:46:23,980
Oh

560
00:46:23,980 --> 00:46:25,980
urime

561
00:46:25,980 --> 00:46:30,980
nënë

562
00:46:30,980 --> 00:46:30,980
nënë

563
00:46:30,980 --> 00:46:32,980
Oh

564
00:46:32,980 --> 00:46:32,980
Ha

565
00:46:32,980 --> 00:46:34,980
i madh

566
00:46:34,980 --> 00:46:48,980
"

567
00:46:48,980 --> 00:46:50,980
Oh

568
00:46:50,980 --> 00:46:54,980
Oh

569
00:46:54,980 --> 00:46:56,980
Oh

570
00:46:56,980 --> 00:47:12,980
Ah......

571
00:47:12,980 --> 00:47:13,980
Ah... jam i shqetësuar.

572
00:47:13,980 --> 00:47:29,980
Oh......

573
00:47:29,980 --> 00:47:45,340
""" """

574
00:47:45,340 --> 00:47:47,340
mami

575
00:47:47,340 --> 00:47:49,340
Oh

576
00:47:49,340 --> 00:47:51,340
Ahahaha

577
00:47:51,340 --> 00:47:55,340
Ann

578
00:47:55,340 --> 00:47:55,340
Aker

579
00:47:55,340 --> 00:47:57,340
Asser

580
00:47:57,340 --> 00:48:13,340
"" "" """

581
00:48:13,340 --> 00:48:15,340
Oh

582
00:48:15,340 --> 00:48:19,340
Oh

583
00:48:19,340 --> 00:48:22,340
Uh, uh, uh.

584
00:48:22,340 --> 00:48:24,340
Oh

585
00:48:24,340 --> 00:48:26,340
""""

586
00:48:26,340 --> 00:48:28,340
stomaku

587
00:48:28,340 --> 00:48:30,340
Oh…

588
00:48:30,340 --> 00:48:32,340
U

589
00:48:32,340 --> 00:48:32,340
Oh

590
00:48:32,340 --> 00:48:33,340
Oh

591
00:48:33,340 --> 00:48:35,340
Oh

592
00:48:35,340 --> 00:48:35,340
Oh

593
00:48:35,340 --> 00:48:35,340
Oh

594
00:48:35,340 --> 00:48:49,340
""""

595
00:48:49,340 --> 00:48:52,340
Oh

596
00:48:52,340 --> 00:49:09,340
Okobou

597
00:49:09,340 --> 00:49:11,340
Oh

598
00:49:11,340 --> 00:49:27,340
Ah......

599
00:49:27,340 --> 00:49:44,340
""""

600
00:49:44,340 --> 00:49:46,340
Oh

601
00:49:46,340 --> 00:49:48,340
Oh

602
00:49:48,340 --> 00:49:50,340
Oh

603
00:49:50,340 --> 00:50:06,340
Ah......

604
00:50:06,340 --> 00:50:16,340
Oh

605
00:50:16,340 --> 00:50:28,180
Ah

606
00:50:28,180 --> 00:50:31,180
Ahahaha

607
00:50:31,180 --> 00:50:35,180
mami

608
00:50:35,180 --> 00:50:52,180
Shaçin

609
00:50:52,180 --> 00:51:08,180
Ah......

610
00:51:08,180 --> 00:51:10,180
Oh

611
00:51:10,180 --> 00:51:26,180
Ah................................................................

612
00:51:26,180 --> 00:51:28,180
Po

613
00:51:28,180 --> 00:51:30,180
Oh

614
00:51:30,180 --> 00:51:32,180
Oh

615
00:51:32,180 --> 00:51:35,180
Oh......

616
00:51:35,180 --> 00:51:37,940
Oh moj

617
00:51:37,940 --> 00:51:55,940
"" "" """

618
00:51:55,940 --> 00:51:57,940
po

619
00:51:57,940 --> 00:51:59,940
Ah...

620
00:51:59,940 --> 00:52:01,940
Ah...

621
00:52:01,940 --> 00:52:01,940
Ah merak

622
00:52:01,940 --> 00:52:05,940
"" """

623
00:52:05,940 --> 00:52:07,940
Oh

624
00:52:07,940 --> 00:52:09,940
mami

625
00:52:09,940 --> 00:52:11,940
mami

626
00:52:11,940 --> 00:52:13,940
mami

627
00:52:13,940 --> 00:52:17,940
""""

628
00:52:17,940 --> 00:52:33,940
"''''''''

629
00:52:33,940 --> 00:52:35,940
Oh

630
00:52:35,940 --> 00:52:42,040
po

631
00:52:42,040 --> 00:52:59,040
Vetëm një moment...

632
00:52:59,040 --> 00:53:10,040
mami

633
00:53:10,040 --> 00:53:23,420
Oh

634
00:53:23,420 --> 00:53:36,800
Oh

635
00:53:36,800 --> 00:53:52,800
""""

636
00:53:52,800 --> 00:53:54,800
Oh

637
00:53:54,800 --> 00:53:56,800
Oh

638
00:53:56,800 --> 00:53:58,800
Oh

639
00:53:58,800 --> 00:54:00,800
Ah...

640
00:54:00,800 --> 00:54:04,800
Oh......

641
00:54:04,800 --> 00:54:21,800
Ah......

642
00:54:21,800 --> 00:54:21,800
Armatura ah.

643
00:54:21,800 --> 00:54:21,800
Lehtësisht.

644
00:54:21,800 --> 00:54:22,920
Përshëndetje... Mirë se vini.

645
00:54:22,920 --> 00:54:24,920
Na vjen keq

646
00:54:24,920 --> 00:54:30,920
Hej atje

647
00:54:30,920 --> 00:54:30,920
Ah

648
00:54:30,920 --> 00:54:32,920
Oh

649
00:54:32,920 --> 00:54:34,920
"""

650
00:54:34,920 --> 00:54:36,920
Oh

651
00:54:36,920 --> 00:54:38,920
Oh

652
00:54:38,920 --> 00:54:40,920
Ah...

653
00:54:40,920 --> 00:54:42,920
Ah

654
00:54:42,920 --> 00:54:44,920
Oh

655
00:54:44,920 --> 00:55:02,920
""" """

656
00:55:02,920 --> 00:55:12,160
Hmm

657
00:55:12,160 --> 00:55:14,160
Oh

658
00:55:14,160 --> 00:55:16,160
Oh

659
00:55:16,160 --> 00:55:18,160
Ohfuu

660
00:55:18,160 --> 00:55:22,160
Oh......

661
00:55:22,160 --> 00:55:23,160
Oh moj

662
00:55:23,160 --> 00:55:25,160
Ah

663
00:55:25,160 --> 00:55:25,160
Ah

664
00:55:25,160 --> 00:55:25,160
Ah

665
00:55:25,160 --> 00:55:26,160
Ah

666
00:55:26,160 --> 00:55:28,160
mami

667
00:55:28,160 --> 00:55:30,160
Po

668
00:55:30,160 --> 00:55:32,160
Ah...

669
00:55:32,160 --> 00:55:36,160
Ahhh……

670
00:55:36,160 --> 00:55:52,160
Oh................................................................................

671
00:55:52,160 --> 00:55:54,160
Oh

672
00:55:54,160 --> 00:55:56,160
Oh

673
00:55:56,160 --> 00:55:58,160
Po

674
00:55:58,160 --> 00:56:00,160
Oh

675
00:56:00,160 --> 00:56:04,160
Ah

676
00:56:04,160 --> 00:56:06,160
Ah...

677
00:56:06,160 --> 00:56:24,160
"" """

678
00:56:24,160 --> 00:56:26,160
Oh

679
00:56:26,160 --> 00:56:28,160
Oh

680
00:56:28,160 --> 00:56:30,160
Ah...

681
00:56:30,160 --> 00:56:34,160
oh................................

682
00:56:34,160 --> 00:56:35,160
Ah......

683
00:56:35,160 --> 00:56:51,160
A......................................................

684
00:56:51,160 --> 00:56:53,160
Oh

685
00:56:53,160 --> 00:56:55,160
Oh

686
00:56:55,160 --> 00:56:57,160
Ah...

687
00:56:57,160 --> 00:57:01,160
Ah

688
00:57:01,160 --> 00:57:17,160
Oh..........

689
00:57:17,160 --> 00:57:34,160
Ah......

690
00:57:34,160 --> 00:57:46,000
Ah

691
00:57:46,000 --> 00:58:02,000
Ah...

692
00:58:02,000 --> 00:58:16,000
Ah

693
00:58:16,000 --> 00:58:18,000
Oh

694
00:58:18,000 --> 00:58:20,000
Oh

695
00:58:20,000 --> 00:58:22,000
Oh

696
00:58:22,000 --> 00:58:27,000
Oh......................................

697
00:58:27,000 --> 00:58:31,000
Ah......

698
00:58:31,000 --> 00:58:31,000
jam dakord

699
00:58:31,000 --> 00:58:47,000
Ah...

700
00:58:47,000 --> 00:58:49,000
Oh

701
00:58:49,000 --> 00:58:51,000
Oh

702
00:58:51,000 --> 00:58:53,000
Oh

703
00:58:53,000 --> 00:58:57,000
Oh

704
00:58:57,000 --> 00:58:58,760
Ah

705
00:58:58,760 --> 00:59:05,760
Oh................................................................

706
00:59:05,760 --> 00:59:09,760
Ah

707
00:59:09,760 --> 00:59:25,760
Ah

708
00:59:25,760 --> 00:59:27,760
Oh

709
00:59:27,760 --> 00:59:29,760
Oh

710
00:59:29,760 --> 00:59:31,760
Oh

711
00:59:31,760 --> 00:59:35,760
Oh

712
00:59:35,760 --> 00:59:35,760
Oh

713
00:59:35,760 --> 00:59:37,520
Ah

714
00:59:37,520 --> 00:59:55,520
""" """

715
00:59:55,520 --> 01:00:07,360
Ah

716
01:00:07,360 --> 01:00:23,360
aaaaaaaa

717
01:00:23,360 --> 01:00:38,360
Në këtë mënyrë?

718
01:00:38,360 --> 01:00:40,360
Po

719
01:00:40,360 --> 01:00:42,360
Oh

720
01:00:42,360 --> 01:00:58,360
Oh......

721
01:00:58,360 --> 01:01:15,360
"" """

722
01:01:15,360 --> 01:01:31,360
A......................................................

723
01:01:31,360 --> 01:01:31,360
Ah ah mire.

724
01:01:31,360 --> 01:01:33,360
Ahhh...

725
01:01:33,360 --> 01:01:35,360
Oh

726
01:01:35,360 --> 01:01:37,360
Po

727
01:01:37,360 --> 01:01:41,360
Po

728
01:01:41,360 --> 01:01:41,360
Po

729
01:01:41,360 --> 01:01:41,360
Po

730
01:01:41,360 --> 01:01:43,360
Po

731
01:01:43,360 --> 01:01:45,360
U

732
01:01:45,360 --> 01:01:45,360
Ah

733
01:01:45,360 --> 01:01:46,360
Ah

734
01:01:46,360 --> 01:02:04,200
""

735
01:02:04,200 --> 01:02:06,200
Oh

736
01:02:06,200 --> 01:02:08,200
Oh

737
01:02:08,200 --> 01:02:10,200
Po

738
01:02:10,200 --> 01:02:14,200
Chen

739
01:02:14,200 --> 01:02:21,680
Chen

740
01:02:21,680 --> 01:02:23,680
Po

741
01:02:23,680 --> 01:02:25,680
ndryshim

742
01:02:25,680 --> 01:02:27,680
Chaecheon

743
01:02:27,680 --> 01:02:35,160
Chen

744
01:02:35,160 --> 01:02:37,160
Oh

745
01:02:37,160 --> 01:02:53,160
Ah......

746
01:02:53,160 --> 01:03:07,160
Oh

747
01:03:07,160 --> 01:03:09,160
Oh

748
01:03:09,160 --> 01:03:11,160
Oh

749
01:03:11,160 --> 01:03:13,160
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

750
01:03:13,160 --> 01:03:15,160
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

751
01:03:15,160 --> 01:03:31,600
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

752
01:03:31,600 --> 01:03:41,600
Ah

753
01:03:41,600 --> 01:03:43,600
Oh

754
01:03:43,600 --> 01:03:45,600
Oh

755
01:03:45,600 --> 01:03:47,600
Oh

756
01:03:47,600 --> 01:03:49,600
Ah...

757
01:03:49,600 --> 01:03:53,600
Ah......

758
01:03:53,600 --> 01:03:55,600
Ah!

759
01:03:55,600 --> 01:04:09,960
Ah!

760
01:04:09,960 --> 01:04:23,960
A......................................................

761
01:04:23,960 --> 01:04:39,960
Ah

762
01:04:39,960 --> 01:04:51,800
Ah

763
01:04:51,800 --> 01:04:54,800
Ah

764
01:04:54,800 --> 01:04:56,800
Oh

765
01:04:56,800 --> 01:04:58,800
Oh

766
01:04:58,800 --> 01:05:14,800
Ah...

767
01:05:14,800 --> 01:05:18,920
Mamanman……burrëror

768
01:05:18,920 --> 01:05:28,720
U

769
01:05:28,720 --> 01:05:30,720
Po

770
01:05:30,720 --> 01:05:39,720
Po

771
01:05:39,720 --> 01:05:41,720
Po

772
01:05:41,720 --> 01:05:43,720
Po

773
01:05:43,720 --> 01:05:45,720
Oh

774
01:05:45,720 --> 01:05:47,720
Ah...

775
01:05:47,720 --> 01:06:03,720
Ah......

776
01:06:03,720 --> 01:06:03,720
Ahhh, ahh, ah………. a.

777
01:06:03,720 --> 01:06:15,560
Ah

778
01:06:15,560 --> 01:06:24,560
Ah

779
01:06:24,560 --> 01:06:36,400
Ah

780
01:06:36,400 --> 01:06:38,400
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

781
01:06:38,400 --> 01:06:40,400
Oh

782
01:06:40,400 --> 01:06:42,400
Oh

783
01:06:42,400 --> 01:06:44,400
Oh

784
01:06:44,400 --> 01:07:00,400
Ah......

785
01:07:00,400 --> 01:07:09,400
Ah

786
01:07:09,400 --> 01:07:25,400
Ah...

787
01:07:25,400 --> 01:07:37,240
Oh

788
01:07:37,240 --> 01:07:49,080
Ah

789
01:07:49,080 --> 01:08:02,840
Ah?

790
01:08:02,840 --> 01:08:04,840
Oh

791
01:08:04,840 --> 01:08:06,840
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

792
01:08:06,840 --> 01:08:08,840
Oh

793
01:08:08,840 --> 01:08:11,840
Ah......

794
01:08:11,840 --> 01:08:12,840
Ah

795
01:08:12,840 --> 01:08:14,560
Ah

796
01:08:14,560 --> 01:08:32,560
"" "" """

797
01:08:32,560 --> 01:08:34,560
Oh

798
01:08:34,560 --> 01:08:36,560
Oh

799
01:08:36,560 --> 01:08:52,560
Ah...

800
01:08:52,560 --> 01:08:54,560
Oh

801
01:08:54,560 --> 01:09:10,560
Ah......

802
01:09:10,560 --> 01:09:12,560
Oh, oh, oh.

803
01:09:12,560 --> 01:09:12,560
jam dakord.

804
01:09:12,560 --> 01:09:14,560
Shkundni

805
01:09:14,560 --> 01:09:16,560
Oh

806
01:09:16,560 --> 01:09:18,560
Oh

807
01:09:18,560 --> 01:09:22,560
Oh

808
01:09:22,560 --> 01:09:25,560
Shakino

809
01:09:25,560 --> 01:09:38,940
"

810
01:09:38,940 --> 01:09:56,780
Oh

811
01:09:56,780 --> 01:10:08,620
Ah

812
01:10:08,620 --> 01:10:17,620
Oh

813
01:10:17,620 --> 01:10:33,620
Ah

814
01:10:33,620 --> 01:10:35,620
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

815
01:10:35,620 --> 01:10:37,620
Oh

816
01:10:37,620 --> 01:10:39,620
Oh

817
01:10:39,620 --> 01:10:55,620
Oh......

818
01:10:55,620 --> 01:10:57,620
Oh!

819
01:10:57,620 --> 01:11:09,460
Ah

820
01:11:09,460 --> 01:11:25,460
Ah......

821
01:11:25,460 --> 01:11:34,460
Ah

822
01:11:34,460 --> 01:11:50,460
Ah

823
01:11:50,460 --> 01:12:05,820
Oh......

824
01:12:05,820 --> 01:12:07,820
Oh

825
01:12:07,820 --> 01:12:09,820
Oh

826
01:12:09,820 --> 01:12:11,820
Oh

827
01:12:11,820 --> 01:12:15,820
Oh

828
01:12:15,820 --> 01:12:17,580
Oh

829
01:12:17,580 --> 01:12:17,820
Oh

830
01:12:17,820 --> 01:12:20,820
Ah

831
01:12:20,820 --> 01:12:20,820
Ah

832
01:12:20,820 --> 01:12:20,820
Ah

833
01:12:20,820 --> 01:12:20,820
Ah

834
01:12:20,820 --> 01:12:21,820
Ah

835
01:12:21,820 --> 01:12:37,820
"

836
01:12:37,820 --> 01:12:39,820
Po

837
01:12:39,820 --> 01:12:41,820
Oh

838
01:12:41,820 --> 01:12:43,820
Oh

839
01:12:43,820 --> 01:12:47,820
Ah......

840
01:12:47,820 --> 01:12:49,820
Oh

841
01:12:49,820 --> 01:12:52,820
Ah

842
01:12:52,820 --> 01:12:53,820
Ah

843
01:12:53,820 --> 01:12:55,820
Ah

844
01:12:55,820 --> 01:12:57,820
Ah~~~~~

845
01:12:57,820 --> 01:13:14,820
"""

846
01:13:14,820 --> 01:13:16,820
Oh

847
01:13:16,820 --> 01:13:18,820
Oh

848
01:13:18,820 --> 01:13:20,820
Oh

849
01:13:20,820 --> 01:13:36,820
Ah......

850
01:13:36,820 --> 01:13:38,820
Oh

851
01:13:38,820 --> 01:13:50,820
Oh

852
01:13:50,820 --> 01:14:06,820
Aaika......

853
01:14:06,820 --> 01:14:14,260
Aikuika

854
01:14:14,260 --> 01:14:31,260
Oh

855
01:14:31,260 --> 01:14:33,260
Oh

856
01:14:33,260 --> 01:14:35,260
Oh

857
01:14:35,260 --> 01:14:37,260
Oh

858
01:14:37,260 --> 01:14:53,260
Ah......

859
01:14:53,260 --> 01:14:54,340
Ahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

860
01:14:54,340 --> 01:15:10,340
Ah......

861
01:15:10,340 --> 01:15:12,340
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

862
01:15:12,340 --> 01:15:14,340
Oh

863
01:15:14,340 --> 01:15:16,340
Oh

864
01:15:16,340 --> 01:15:18,340
Ah...

865
01:15:18,340 --> 01:15:22,340
Oh......

866
01:15:22,340 --> 01:15:28,340
Ah~~~~~

867
01:15:28,340 --> 01:15:44,340
Ah

868
01:15:44,340 --> 01:15:46,340
Oh

869
01:15:46,340 --> 01:15:48,340
Ah...

870
01:15:48,340 --> 01:15:50,340
Ah...

871
01:15:50,340 --> 01:15:53,340
Ah...

872
01:15:53,340 --> 01:15:53,340
Ah!

873
01:15:53,340 --> 01:15:53,340
Ah!

874
01:15:53,340 --> 01:15:56,340
Ah

875
01:15:56,340 --> 01:16:12,340
"" "" "................................................

876
01:16:12,340 --> 01:16:31,300
Prisni me padurim nëse ndodh përsëri.

877
01:16:31,300 --> 01:16:33,300
Oh

878
01:16:33,300 --> 01:16:43,300
Ah................................................... Ah ah.

879
01:16:43,300 --> 01:16:45,300
Oh

880
01:16:45,300 --> 01:16:45,300
Haa

881
01:16:45,300 --> 01:16:46,300
Aker

882
01:16:46,300 --> 01:16:49,300
Ah

883
01:16:49,300 --> 01:16:51,300
"

884
01:16:51,300 --> 01:16:53,300
""""

885
01:16:53,300 --> 01:16:57,300
""

886
01:16:57,300 --> 01:17:00,300
""

887
01:17:00,300 --> 01:17:02,300
Oh

888
01:17:02,300 --> 01:17:04,300
Oh

889
01:17:04,300 --> 01:17:06,300
pershendetje

890
01:17:06,300 --> 01:17:10,300
Shkoni

891
01:17:10,300 --> 01:17:12,300
A është ajo?

892
01:17:12,300 --> 01:17:14,300
po

893
01:17:14,300 --> 01:17:16,300
festë

894
01:17:16,300 --> 01:17:18,300
festë

895
01:17:18,300 --> 01:17:20,300
po

896
01:17:20,300 --> 01:17:36,300
po

897
01:17:36,300 --> 01:17:38,300
po

898
01:17:38,300 --> 01:17:40,300
Faleminderit shumë

899
01:17:40,300 --> 01:17:42,300
po

900
01:17:42,300 --> 01:17:44,300
Oh

901
01:17:44,300 --> 01:17:56,300
Po

902
01:17:56,300 --> 01:17:58,300
Po

903
01:17:58,300 --> 01:18:02,300
Na vjen keq

904
01:18:02,300 --> 01:18:04,300
po

905
01:18:04,300 --> 01:18:06,300
po

906
01:18:06,300 --> 01:18:18,940
Oh moj

907
01:18:18,940 --> 01:18:20,940
Mirë

908
01:18:20,940 --> 01:18:37,060
Mirë

909
01:18:37,060 --> 01:18:39,060
pershendetje

910
01:18:39,060 --> 01:18:41,060
pershendetje

911
01:18:41,060 --> 01:18:43,060
pershendetje

912
01:18:43,060 --> 01:18:46,060
pershendetje

913
01:18:46,060 --> 01:18:48,060
pershendetje

914
01:18:48,060 --> 01:18:58,060
pershendetje.

915
01:18:58,060 --> 01:18:59,260
Ki-Tagagagagagagagagagagagagagagagagagagag

916
01:18:59,260 --> 01:18:59,260
Le të bëjmë joga efektive së bashku

917
01:18:59,260 --> 01:19:03,820
Le të jemi të bukur së bashku

918
01:19:03,820 --> 01:19:13,380
Sot do të bëjmë joga, e cila është efektive për ngritjen e ijeve.

919
01:19:13,380 --> 01:19:15,820
Le të synojmë për biznes së bashku

920
01:19:15,820 --> 01:19:22,460
Le të fillojmë me hidratimin.

921
01:19:22,460 --> 01:19:29,260
Le të pimë pak ujë

922
01:19:29,260 --> 01:19:38,260
Tani, largoje prapanicën.

923
01:19:38,260 --> 01:19:44,460
Shmangni bishtin dhe qëndroni në një pozicion këmbëkryq.

924
01:19:44,460 --> 01:19:46,460
Tani, ndërsa thith dorën

925
01:19:46,460 --> 01:19:46,460
Merre ngadalë Yura

926
01:19:46,460 --> 01:19:53,460
Mirë, po më thith dorën

927
01:19:53,460 --> 01:19:55,020
Gjatë thithjes së dorës

928
01:19:55,020 --> 01:19:57,460
ngadalë

929
01:19:57,460 --> 01:19:59,020
Le ta hapim

930
01:19:59,020 --> 01:20:16,660
Lëkundje, lëkundje, lëkundje

931
01:20:16,660 --> 01:20:21,660
drejt supit tuaj

932
01:20:21,660 --> 01:20:25,240
të vjella

933
01:20:25,240 --> 01:20:25,400
të vjella

934
01:20:25,400 --> 01:20:29,420
kthehu në mes

935
01:20:29,420 --> 01:20:31,420
Thith atë

936
01:20:31,420 --> 01:20:39,740
Ngadalë ulni duart ndërsa nxirrni frymën.

937
01:20:39,740 --> 01:20:44,740
kthehu në mes

938
01:20:44,740 --> 01:20:48,980
Epo atëherë

939
01:20:48,980 --> 01:21:06,300
Ngadalë ulni duart ndërsa nxirrni frymën.

940
01:21:06,300 --> 01:21:18,380
Të duket sikur po e vendos prapanicën në thembër.

941
01:21:18,380 --> 01:21:23,100
Ju lutemi mbajeni gjoksin në dysheme

942
01:21:23,100 --> 01:21:30,420
Rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit përpara

943
01:21:30,420 --> 01:21:34,620
Rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit

944
01:21:34,620 --> 01:21:39,620
Mbani këmbët ashtu siç janë

945
01:21:39,620 --> 01:21:48,800
Rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit ndërsa thithni

946
01:21:48,800 --> 01:21:55,960
Vishni atë

947
01:21:55,960 --> 01:21:58,960
Ende në rrugën time për në shtëpi

948
01:21:58,960 --> 01:22:06,240
Rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit përpara

949
01:22:06,240 --> 01:22:09,960
prapanicë poshtë

950
01:22:09,960 --> 01:22:11,960
taka bythë

951
01:22:11,960 --> 01:22:20,520
Tani rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit përpara me lagështinë tjetër.

952
01:22:20,520 --> 01:22:24,780
しりをかかる

953
01:22:24,780 --> 01:22:26,780
Tjetra

954
01:22:26,780 --> 01:22:29,780
me frymëzim

955
01:22:29,780 --> 01:22:33,780
Rrëshqitni pjesën e sipërme të trupit përpara

956
01:22:33,780 --> 01:22:44,340
A janë shtrirë nyjet tuaja të pasme?

957
01:22:44,340 --> 01:22:50,100
po

958
01:22:50,100 --> 01:22:54,780
Rrëshqisni përpara monitorit të porosisë

959
01:22:54,780 --> 01:23:02,360
Le të marrim frymë thellë këtu

960
01:23:02,360 --> 01:23:06,360
Thith atë

961
01:23:06,360 --> 01:23:09,360
të vjella

962
01:23:09,360 --> 01:23:13,360
Thith atë

963
01:23:13,360 --> 01:23:23,680
Thith atë

964
01:23:23,680 --> 01:23:39,680
dore dore dore

965
01:23:39,680 --> 01:23:40,380
Do të kthehet anash

966
01:23:40,380 --> 01:23:44,120
Do të kthehet anash

967
01:23:44,120 --> 01:23:53,440
Ashtu si kjo, shtrini pjesën e sipërme të këmbës

968
01:23:53,440 --> 01:23:55,580
Kjo është e drejtë

969
01:23:55,580 --> 01:23:58,440
Ata që kanë këmbë me flokë duhet t'i kenë ato.

970
01:23:58,440 --> 01:24:00,440
Thith atë

971
01:24:00,440 --> 01:24:07,880
Do ta mbaj ashtu siç është.

972
01:24:07,880 --> 01:24:14,680
Zgjatni duart në mënyrë të qetë

973
01:24:14,680 --> 01:24:18,880
Tërhiqeni atë

974
01:24:18,880 --> 01:24:29,400
Let's rotate the opposite leg comfortably.

975
01:24:29,400 --> 01:24:29,400
Le ta pimë duhanin

976
01:24:29,400 --> 01:24:29,440
Le të shkojmë në këmbën tjetër

977
01:24:29,440 --> 01:24:31,440
me këmbën e kundërt

978
01:24:31,440 --> 01:24:39,940
po

979
01:24:39,940 --> 01:24:43,040
Unë do të fokusohem në këmbën e kundërt.

980
01:24:43,040 --> 01:24:58,000
""""

981
01:24:58,000 --> 01:25:02,500
Mbajeni viçin

982
01:25:02,500 --> 01:25:07,480
A janë shtrirë pjesa e pasme e këmbëve tuaja?

983
01:25:07,480 --> 01:25:10,280
Thith atë

984
01:25:10,280 --> 01:25:10,320
të vjella

985
01:25:10,320 --> 01:25:14,320
të vjella

986
01:25:14,320 --> 01:25:19,320
Thith atë

987
01:25:19,320 --> 01:25:22,320
të vjella

988
01:25:22,320 --> 01:25:22,320
të vjella

989
01:25:22,320 --> 01:25:22,320
Thith atë

990
01:25:22,320 --> 01:25:35,840
Nxirrni frymën dhe ngadalë ulni këmbët

991
01:25:35,840 --> 01:25:52,920
Nxirrni frymën dhe ngadalë kthehuni në këmbët tuaja.

992
01:25:52,920 --> 01:26:07,360
Më pas, ngrini njërën këmbë

993
01:26:07,360 --> 01:26:11,920
shtrij njërën këmbë

994
01:26:11,920 --> 01:26:16,460
Siç është

995
01:26:16,460 --> 01:26:21,460
Le ta ngurtësojmë zorrën në një këmbë në rritje.

996
01:26:21,460 --> 01:26:26,460
Zgjeroni ngadalë anët

997
01:26:26,460 --> 01:26:30,740
Thith atë

998
01:26:30,740 --> 01:26:32,740
të vjella

999
01:26:32,740 --> 01:26:39,740
të vjella

1000
01:26:39,740 --> 01:26:48,420
Thith atë

1001
01:26:48,420 --> 01:26:52,520
Hyni brenda

1002
01:26:52,520 --> 01:27:08,700
Le të bëjmë dorën e sipërme dhe ta anojmë atë.

1003
01:27:08,700 --> 01:27:21,700
Ndjeni shtrirjen në anët e shpinës

1004
01:27:21,700 --> 01:27:24,700
Thith atë

1005
01:27:24,700 --> 01:27:34,820
Kaloni ngadalë nëpër trup gjatë nxjerrjes.

1006
01:27:34,820 --> 01:27:36,820
po

1007
01:27:36,820 --> 01:27:47,820
Tani përkulni këmbën tjetër anash në të njëjtën mënyrë.

1008
01:27:47,820 --> 01:27:51,820
Thjesht përkul dorën

1009
01:27:51,820 --> 01:27:51,820
Thjesht përkul dorën

1010
01:27:51,820 --> 01:27:56,420
Thjesht lëre të qetë

1011
01:27:56,420 --> 01:28:03,420
Thjesht lëvizni duart në këtë mënyrë dhe ngadalë

1012
01:28:03,420 --> 01:28:08,420
Kthejeni këndin anash

1013
01:28:08,420 --> 01:28:08,720
Le të vendosim trupin tuaj në të

1014
01:28:08,720 --> 01:28:16,920
ngadalësoni trupin tuaj

1015
01:28:16,920 --> 01:28:20,820
shumë oksigjen

1016
01:28:20,820 --> 01:28:22,660
Le të vendosim shumë

1017
01:28:22,660 --> 01:28:24,720
Shkoni

1018
01:28:24,720 --> 01:28:42,760
ngre dorën në qafë

1019
01:28:42,760 --> 01:28:45,700
Unë do të kthej shpatullat e mia

1020
01:28:45,700 --> 01:28:50,820
në anën e trupit

1021
01:28:50,820 --> 01:28:55,560
shumë oksigjen

1022
01:28:55,560 --> 01:28:57,720
Le ta vendosim

1023
01:28:57,720 --> 01:29:01,480
Thith atë

1024
01:29:01,480 --> 01:29:03,480
të vjella

1025
01:29:03,480 --> 01:29:15,920
të vjella

1026
01:29:15,920 --> 01:29:32,960
Thith atë

1027
01:29:32,960 --> 01:29:51,000
Le të zgjasim anët e trupit tuaj

1028
01:29:51,000 --> 01:29:53,000
Thith atë

1029
01:29:53,000 --> 01:29:55,000
të vjella

1030
01:29:55,000 --> 01:29:58,000
Thith atë

1031
01:29:58,000 --> 01:30:03,000
të vjella

1032
01:30:03,000 --> 01:30:10,560
Thith atë

1033
01:30:10,560 --> 01:30:23,000
Thith atë

1034
01:30:23,000 --> 01:30:39,440
Të lutem më jep dorën.

1035
01:30:39,440 --> 01:30:50,120
Le të qëndrojmë të hidratuar

1036
01:30:50,120 --> 01:30:54,240
Është vapë, apo jo?

1037
01:30:54,240 --> 01:30:54,260
Është vapë, apo jo?

1038
01:30:54,260 --> 01:31:01,880
Le të djersijmë shumë

1039
01:31:01,880 --> 01:31:17,240
Herën tjetër do të shkoj përpara dhe do ta bëj.

1040
01:31:17,240 --> 01:31:25,640
Përhapni këmbët tuaja më të gjera se gjerësia e shpatullave

1041
01:31:25,640 --> 01:31:30,640
Kthejini gishtat e këmbëve pak nga jashtë.

1042
01:31:30,640 --> 01:31:34,500
mbajini duart larg saj

1043
01:31:34,500 --> 01:31:40,700
Uleni prapanicën tuaj ngadalë

1044
01:31:40,700 --> 01:31:47,520
Në këtë kohë, sigurohuni që gjunjët tuaj të mos shkojnë përtej gishtërinjve tuaj.

1045
01:31:47,520 --> 01:31:49,520
prapanicë

1046
01:31:49,520 --> 01:32:04,600
Qëndroni në këtë pozicion për një kohë

1047
01:32:04,600 --> 01:32:07,240
Unë do të ulë prapanicën time deri sa të mundem.

1048
01:32:07,240 --> 01:32:11,280
Uleni prapanicën sa më shumë që të mundeni

1049
01:32:11,280 --> 01:32:16,580
Le të vazhdojmë kështu dhe të bëjmë më të mirën.

1050
01:32:16,580 --> 01:32:20,160
vazhdoni të merrni frymë thellë

1051
01:32:20,160 --> 01:32:23,540
Thith atë

1052
01:32:23,540 --> 01:32:24,080
Thith atë

1053
01:32:24,080 --> 01:32:31,080
Vetëm vazhdoni ta pini duhanin

1054
01:32:31,080 --> 01:32:34,520
të vjella

1055
01:32:34,520 --> 01:32:43,520
Yukata gjithashtu lëvizi prapanicën e saj pak më afër dyshemesë.

1056
01:32:43,520 --> 01:32:56,520
Sillni prapanicën tuaj pak më afër dyshemesë

1057
01:32:56,520 --> 01:32:56,580
Sillni prapanicën tuaj pak më afër dyshemesë

1058
01:32:56,580 --> 01:33:05,200
Le të përpiqemi më të mirën

1059
01:33:05,200 --> 01:33:09,440
Le të përpiqemi më të mirën

1060
01:33:09,440 --> 01:33:14,800
Dhe unë po bëj më të mirën

1061
01:33:14,800 --> 01:33:14,840
të vjella

1062
01:33:14,840 --> 01:33:19,000
Thith atë

1063
01:33:19,000 --> 01:33:28,200
Ju jeni duke vjella

1064
01:33:28,200 --> 01:33:31,000
Thith atë

1065
01:33:31,000 --> 01:33:31,300
Thith atë

1066
01:33:31,300 --> 01:33:33,300
të vjella

1067
01:33:33,300 --> 01:33:43,300
Thith atë

1068
01:33:43,300 --> 01:34:00,820
"" "" """

1069
01:34:00,820 --> 01:34:04,740
Unë do të ul të pasmet

1070
01:34:04,740 --> 01:34:09,660
Bëhuni gati

1071
01:34:09,660 --> 01:34:13,460
bërryl brenda gjurit

1072
01:34:13,460 --> 01:34:15,340
Le të këndojmë së bashku

1073
01:34:15,340 --> 01:34:19,340
poza e hundës

1074
01:34:19,340 --> 01:34:22,900
Thjesht ngrini duart lart kështu

1075
01:34:22,900 --> 01:34:24,900
.

1076
01:34:24,900 --> 01:34:39,900
dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe dhe.

1077
01:34:39,900 --> 01:34:46,900
Le të detyrojmë forcën në muskujt dhe kockat e barkut.

1078
01:34:46,900 --> 01:34:48,900
Thith atë

1079
01:34:48,900 --> 01:34:49,580
hape atë

1080
01:34:49,580 --> 01:35:00,380
Thith atë dhe bëj presion mbi karin tuaj

1081
01:35:00,380 --> 01:35:02,380
Thith atë

1082
01:35:02,380 --> 01:35:02,380
Thith atë

1083
01:35:02,380 --> 01:35:03,420
hape atë

1084
01:35:03,420 --> 01:35:12,420
të vjella

1085
01:35:12,420 --> 01:35:20,500
të vjella

1086
01:35:20,500 --> 01:35:20,860
të vjella

1087
01:35:20,860 --> 01:35:20,880
të vjella

1088
01:35:20,880 --> 01:35:24,780
të vjella

1089
01:35:24,780 --> 01:35:24,820
Mos lejoni që prapanica juaj të bjerë shumë larg

1090
01:35:24,820 --> 01:35:26,820
të vjella

1091
01:35:26,820 --> 01:35:33,820
të vjella

1092
01:35:33,820 --> 01:35:37,860
Mos lejoni që prapanica t'ju bjerë kur të vjellni

1093
01:35:37,860 --> 01:35:41,860
po

1094
01:35:41,860 --> 01:35:45,860
po

1095
01:35:45,860 --> 01:36:01,980
Gjatë kruarjes, ulni qafën dhe belin.

1096
01:36:01,980 --> 01:36:03,880
U ndal

1097
01:36:03,880 --> 01:36:10,160
Tjetra

1098
01:36:10,160 --> 01:36:14,160
Unë do të shkoj në një pozicion gjumi.

1099
01:36:14,160 --> 01:36:17,860
Ecni

1100
01:36:17,860 --> 01:36:25,660
Këmbët duhet të jenë më të gjera se gjerësia e shpatullave

1101
01:36:25,660 --> 01:36:40,740
Ngriteni lart unë unë

1102
01:36:40,740 --> 01:36:49,540
Bëj më të mirën sa të mundesh

1103
01:36:49,540 --> 01:36:52,500
Le të ngremë ijet lart

1104
01:36:52,500 --> 01:37:02,660
Mbajeni këtë pozicion dhe vazhdoni të merrni frymë thellë

1105
01:37:02,660 --> 01:37:06,540
Është një vijë e drejtë diagonale nga gjunjët deri te shpatullat tuaja.

1106
01:37:06,540 --> 01:37:08,540
1

1107
01:37:08,540 --> 01:37:13,200
Thith atë

1108
01:37:13,200 --> 01:37:17,180
të vjella

1109
01:37:17,180 --> 01:37:17,280
të vjella

1110
01:37:17,280 --> 01:37:21,340
Thith atë

1111
01:37:21,340 --> 01:37:23,340
të vjella

1112
01:37:23,340 --> 01:37:29,900
të vjella

1113
01:37:29,900 --> 01:37:36,940
Mendoj se prapanica po më shtrëngohet.

1114
01:37:36,940 --> 01:37:38,940
Thith atë

1115
01:37:38,940 --> 01:37:55,900
"""

1116
01:37:55,900 --> 01:37:58,900
të vjella

1117
01:37:58,900 --> 01:38:14,760
Ngrini prapanicën tuaj pak më shumë

1118
01:38:14,760 --> 01:38:17,260
Le ta mbajmë

1119
01:38:17,260 --> 01:38:26,260
vazhdoni të merrni frymë

1120
01:38:26,260 --> 01:38:29,540
Thith atë

1121
01:38:29,540 --> 01:38:31,540
të vjella

1122
01:38:31,540 --> 01:38:48,500
""""

1123
01:38:48,500 --> 01:38:53,740
Dhe

1124
01:38:53,740 --> 01:39:03,260
Gjatë nxjerrjes, lëvizni ngadalë secilën shtyllë kurrizore një nga një.

1125
01:39:03,260 --> 01:39:09,240
Uleni prapanicën në mënyrë që të prekë dyshemenë.

1126
01:39:09,240 --> 01:39:15,740
Ndërsa hedh në duart e mia

1127
01:39:15,740 --> 01:39:17,800
Le të zgjohemi ngadalë

1128
01:39:17,800 --> 01:39:26,740
Mendoj se po të thahet fyti.

1129
01:39:26,740 --> 01:39:28,740
hidratimi

1130
01:39:28,740 --> 01:39:30,740
Qëndroni të hidratuar

1131
01:39:30,740 --> 01:39:35,740
Shpresoj që të keni etje.

1132
01:39:35,740 --> 01:39:40,100
Le të qëndrojmë të hidratuar

1133
01:39:40,100 --> 01:39:44,240
A do të qëndrojmë të hidratuar?

1134
01:39:44,240 --> 01:39:49,740
Le të qëndrojmë të hidratuar

1135
01:39:49,740 --> 01:40:05,340
Herën tjetër, ne do të bëjmë përsëri joga si dyshja e parë.

1136
01:40:05,340 --> 01:40:09,140
Pra ky, ky

1137
01:40:09,140 --> 01:40:10,740
Ju lutem

1138
01:40:10,740 --> 01:40:19,880
Tani shtrini duart më gjerë se gjerësia e shpatullave.

1139
01:40:19,880 --> 01:40:23,780
Përhapni duart më gjerë se gjerësia e shpatullave

1140
01:40:23,780 --> 01:40:29,100
vendosni duart pas shpine

1141
01:40:29,100 --> 01:40:34,740
Thjesht gërmoni ngadalë

1142
01:40:34,740 --> 01:40:53,440
Le të mbështesim duart tona sa të mundemi.

1143
01:40:53,440 --> 01:41:05,820
Kjo pozë lehtëson dhe përmirëson shpatullat e ngurtësuara.

1144
01:41:05,820 --> 01:41:08,320
Po, ashtu është, si mendoni?

1145
01:41:08,320 --> 01:41:19,120
Sigurohuni që dora juaj të jetë e goditur me thikë dhe mbajeni pak.

1146
01:41:19,120 --> 01:41:23,120
.

1147
01:41:23,120 --> 01:41:26,120
Të lutem shtrije dorën

1148
01:41:26,120 --> 01:41:29,120
po

1149
01:41:29,120 --> 01:41:36,120
Ju lutemi ngrini pjesën e përparme të shpinës

1150
01:41:36,120 --> 01:41:48,120
Unë mund t'i përdor duart pak më mirë.

1151
01:41:48,120 --> 01:41:50,120
Ju lutemi ngrini dorën pak më lart.

1152
01:41:50,120 --> 01:41:52,120
Ju lutemi ngrini dorën pak më lart.

1153
01:41:52,120 --> 01:41:54,120
Kjo është e drejtë

1154
01:41:54,120 --> 01:41:56,120
Është vërtet bukur

1155
01:41:56,120 --> 01:41:58,120
Unë mendoj se është vërtet i madh

1156
01:41:58,120 --> 01:42:02,120
Ti dhe pala

1157
01:42:02,120 --> 01:42:10,520
A nuk janë duart dhe duart e njëjta?

1158
01:42:10,520 --> 01:42:26,520
Kështu janë kjo dhe dora

1159
01:42:26,520 --> 01:42:31,480
Para së gjithash, është e vështirë.

1160
01:42:31,480 --> 01:42:36,480
Kjo është forma më e mirë.

1161
01:42:36,480 --> 01:42:42,600
Nëse është kështu, formoni gjunjët dhe shtrini duart sa gjerësia e shpatullave.

1162
01:42:42,600 --> 01:42:56,480
Unë po ndërtoj një strukturë, por është Keguruta.

1163
01:42:56,480 --> 01:42:58,480
po

1164
01:42:58,480 --> 01:43:08,880
po

1165
01:43:08,880 --> 01:43:10,880
po

1166
01:43:10,880 --> 01:43:12,880
po

1167
01:43:12,880 --> 01:43:34,480
Tani luftëtari do të shkojë në pozën e atletit.

1168
01:43:34,480 --> 01:43:42,380
vendose këmbën përpara

1169
01:43:42,380 --> 01:43:42,480
Mos i lëviz fare këmbët e pasme

1170
01:43:42,480 --> 01:43:45,280
një këmbë e pasme

1171
01:43:45,280 --> 01:43:51,300
bashkoj duart

1172
01:43:51,300 --> 01:43:53,300
shtyni këmbët tuaja

1173
01:43:53,300 --> 01:43:54,680
tensioni

1174
01:43:54,680 --> 01:43:59,420
E mbaj këmbën e përparme të përkulur në gju.

1175
01:43:59,420 --> 01:44:03,160
anën e dorës

1176
01:44:03,160 --> 01:44:07,400
mbajini duart fort lart

1177
01:44:07,400 --> 01:44:10,900
Lëreni pjesën e poshtme të dorës tuaj të notojë mbi tavan

1178
01:44:10,900 --> 01:44:13,380
Ju lutem më përkrahni mirë

1179
01:44:13,380 --> 01:44:15,380
po

1180
01:44:15,380 --> 01:44:17,380
Kjo është e drejtë

1181
01:44:17,380 --> 01:44:19,380
Kjo është e drejtë

1182
01:44:19,380 --> 01:44:21,380
Kjo është e drejtë

1183
01:44:21,380 --> 01:44:25,380
Bëni një pozë me dorë

1184
01:44:25,380 --> 01:44:28,380
Unë do t'ju përkëdheli në shpinë

1185
01:44:28,380 --> 01:44:31,180
Dhe

1186
01:44:31,180 --> 01:44:33,520
Po, ndjeje shpinën,

1187
01:44:33,520 --> 01:44:35,520
Kjo është e drejtë

1188
01:44:35,520 --> 01:44:37,520
po

1189
01:44:37,520 --> 01:44:43,220
Po, jam përmirësuar në maksimum,

1190
01:44:43,220 --> 01:44:49,660
Po, do të përmirësoj aftësitë e mia sa më shumë që të mundem.

1191
01:44:49,660 --> 01:44:51,660
Kjo është ajo që është

1192
01:44:51,660 --> 01:44:53,660
dorë

1193
01:44:53,660 --> 01:44:55,660
Pak është më mirë

1194
01:44:55,660 --> 01:45:00,660
mbaj këtu

1195
01:45:00,660 --> 01:45:01,420
person

1196
01:45:01,420 --> 01:45:05,420
Më duket sikur po vë duart mbi të

1197
01:45:05,420 --> 01:45:17,660
dorë për dore

1198
01:45:17,660 --> 01:45:31,880
dore dore dore dore

1199
01:45:31,880 --> 01:45:33,880
Dora...

1200
01:45:33,880 --> 01:45:42,880
Pak e vështirë

1201
01:45:42,880 --> 01:45:46,340
Edhe pak mund të jetë e vështirë për fillestarët.

1202
01:45:46,340 --> 01:45:58,400
Nuk mund ta bëj me duart e mia.

1203
01:45:58,400 --> 01:46:11,940
Unë do ta bëj këtu

1204
01:46:11,940 --> 01:46:25,180
Unë do ta bëj këtu

1205
01:46:25,180 --> 01:46:28,180
e frikshme

1206
01:46:28,180 --> 01:46:33,180
Kjo është ajo që do të thotë

1207
01:46:33,180 --> 01:46:35,180
vërtetë

1208
01:46:35,180 --> 01:46:36,040
Një gjë e tillë

1209
01:46:36,040 --> 01:46:37,220
Është pak i madh

1210
01:46:37,220 --> 01:46:44,220
Çfarë ndodhi?

1211
01:46:44,220 --> 01:46:46,220
Çfarë ndodhi?

1212
01:46:46,220 --> 01:47:00,180
Çfarë ndodhi?

1213
01:47:00,180 --> 01:47:08,180
Kjo është e drejtë

1214
01:47:08,180 --> 01:47:17,620
Accept it that far

1215
01:47:17,620 --> 01:47:24,180
Kjo është e drejtë

1216
01:47:24,180 --> 01:47:33,780
Ju lutem më tregoni për dorën tuaj.

1217
01:47:33,780 --> 01:47:35,780
po

1218
01:47:35,780 --> 01:47:51,780
Ah......

1219
01:47:51,780 --> 01:47:53,780
po

1220
01:47:53,780 --> 01:47:55,780
Ah

1221
01:47:55,780 --> 01:47:57,780
Ah

1222
01:47:57,780 --> 01:48:01,780
Ah

1223
01:48:01,780 --> 01:48:01,780
Mirë

1224
01:48:01,780 --> 01:48:03,780
Ah

1225
01:48:03,780 --> 01:48:20,780
"" "" """

1226
01:48:20,780 --> 01:48:28,620
Hesht, mos bëj zë

1227
01:48:28,620 --> 01:48:39,420
Vetëm më dëgjoni

1228
01:48:39,420 --> 01:48:40,680
Mjaft për të bërë një zë

1229
01:48:40,680 --> 01:48:42,680
po

1230
01:48:42,680 --> 01:48:58,680
"""

1231
01:48:58,680 --> 01:49:02,180
Çfarë dhemb në këtë pikë?

1232
01:49:02,180 --> 01:49:08,180
Kjo është e drejtë

1233
01:49:08,180 --> 01:49:10,180
Kjo është e drejtë

1234
01:49:10,180 --> 01:49:12,180
Kjo është e drejtë

1235
01:49:12,180 --> 01:49:16,180
Kjo zonë

1236
01:49:16,180 --> 01:49:21,900
-

1237
01:49:21,900 --> 01:49:31,740
-

1238
01:49:31,740 --> 01:49:33,740
Faleminderit shumë

1239
01:49:33,740 --> 01:49:35,740
Ndaloni

1240
01:49:35,740 --> 01:49:37,740
Faleminderit shumë

1241
01:49:37,740 --> 01:49:49,300
ku vjen

1242
01:49:49,300 --> 01:50:03,300
Ku është çfarë?

1243
01:50:03,300 --> 01:50:07,300
Ju lutem prisni një moment

1244
01:50:07,300 --> 01:50:09,300
Ah

1245
01:50:09,300 --> 01:50:16,300
Ka njerëz këtu përreth

1246
01:50:16,300 --> 01:50:20,300
Për çdo rast

1247
01:50:20,300 --> 01:50:25,700
Mirmengjesi

1248
01:50:25,700 --> 01:50:41,700
Tjetra është më e mirë

1249
01:50:41,700 --> 01:50:58,700
Do ma japësh?

1250
01:50:58,700 --> 01:50:59,700
Do ta veshësh?

1251
01:50:59,700 --> 01:50:59,700
Por, kjo është e vërtetë, megjithatë.

1252
01:50:59,700 --> 01:51:01,700
po

1253
01:51:01,700 --> 01:51:08,700
Ju lutemi ejani me këtë

1254
01:51:08,700 --> 01:51:28,260
Megjithatë jam dakord

1255
01:51:28,260 --> 01:51:30,260
Kjo është e drejtë

1256
01:51:30,260 --> 01:51:47,260
Ju mund ta bëni këtë, apo jo?

1257
01:51:47,260 --> 01:52:00,040
A dhemb kjo?

1258
01:52:00,040 --> 01:52:02,040
po

1259
01:52:02,040 --> 01:52:09,040
Vendoseni këtë

1260
01:52:09,040 --> 01:52:11,040
Këtu është

1261
01:52:11,040 --> 01:52:14,040
A dhemb këtu?

1262
01:52:14,040 --> 01:52:21,040
Oh

1263
01:52:21,040 --> 01:52:37,040
3

1264
01:52:37,040 --> 01:52:39,040
po

1265
01:52:39,040 --> 01:52:42,040
Sikur të ndihesha kështu

1266
01:52:42,040 --> 01:52:44,040
punë të mbarë

1267
01:52:44,040 --> 01:52:53,040
1.

1268
01:52:53,040 --> 01:52:55,040
po

1269
01:52:55,040 --> 01:52:57,040
gjithmonë

1270
01:52:57,040 --> 01:52:59,040
po

1271
01:52:59,040 --> 01:53:01,040
Mirë

1272
01:53:01,040 --> 01:53:09,040
Shkoni

1273
01:53:09,040 --> 01:53:25,040
po

1274
01:53:25,040 --> 01:53:39,380
E mahnitshme

1275
01:53:39,380 --> 01:53:40,000
po

1276
01:53:40,000 --> 01:53:40,940
nuk do të ndodhë

1277
01:53:40,940 --> 01:53:44,900
Middle Kennt... Dy vëllezër po shtojnë peshë shpejt.

1278
01:53:44,900 --> 01:53:46,900
E mahnitshme

1279
01:53:46,900 --> 01:53:48,900
E mahnitshme

1280
01:53:48,900 --> 01:53:52,900
2 persona

1281
01:53:52,900 --> 01:53:54,900
punë të mbarë

1282
01:53:54,900 --> 01:53:56,900
Na vjen keq

1283
01:53:56,900 --> 01:53:58,900
pershendetje

1284
01:53:58,900 --> 01:54:01,900
2.

1285
01:54:01,900 --> 01:54:03,900
po

1286
01:54:03,900 --> 01:54:05,900
po

1287
01:54:05,900 --> 01:54:07,900
ujë

1288
01:54:07,900 --> 01:54:09,900
ujë

1289
01:54:09,900 --> 01:54:11,900
ujë

1290
01:54:11,900 --> 01:54:27,900
::::

1291
01:54:27,900 --> 01:54:29,900
po

1292
01:54:29,900 --> 01:54:31,900
Ja ku jeni.

1293
01:54:31,900 --> 01:54:45,900
Unë jam duke bërë diçka më të mirë

1294
01:54:45,900 --> 01:54:59,900
Bëj diçka të bukur

1295
01:54:59,900 --> 01:55:06,900
"" "" """

1296
01:55:06,900 --> 01:55:10,540
pse

1297
01:55:10,540 --> 01:55:12,540
Oh moj

1298
01:55:12,540 --> 01:55:16,540
Oh

1299
01:55:16,540 --> 01:55:18,540
Po

1300
01:55:18,540 --> 01:55:34,540
A është ajo?

1301
01:55:34,540 --> 01:55:44,380
po.

1302
01:55:44,380 --> 01:55:48,380
po

1303
01:55:48,380 --> 01:56:02,380
""" """

1304
01:56:02,380 --> 01:56:15,380
Çfarë do të bëj?

1305
01:56:15,380 --> 01:56:17,380
Na vjen keq

1306
01:56:17,380 --> 01:56:20,380
po

1307
01:56:20,380 --> 01:56:22,380
Do të doja ta kisha

1308
01:56:22,380 --> 01:56:26,380
"" """

1309
01:56:26,380 --> 01:56:29,380
пос

1310
01:56:29,380 --> 01:56:32,800
Edhe këtu

1311
01:56:32,800 --> 01:56:46,280
Quhet utte

1312
01:56:46,280 --> 01:56:54,280
si ishte?

1313
01:56:54,280 --> 01:56:56,280
urime

1314
01:56:56,280 --> 01:57:10,280
"""

1315
01:57:10,280 --> 01:57:12,280
Dua të kërkoj falje

1316
01:57:12,280 --> 01:57:16,280
Na vjen keq

1317
01:57:16,280 --> 01:57:18,280
po

1318
01:57:18,280 --> 01:57:20,280
Shkoni

1319
01:57:20,280 --> 01:57:24,280
"" """

1320
01:57:24,280 --> 01:57:27,820
Çfarë ndodhi?

1321
01:57:27,820 --> 01:57:29,820
Çfarë ndodhi?

1322
01:57:29,820 --> 01:57:39,820
Çfarë ndodhi?

1323
01:57:39,820 --> 01:57:41,820
Çfarë ndodhi?

1324
01:57:41,820 --> 01:57:55,820
Çfarë ndodhi?

1325
01:57:55,820 --> 01:57:59,660
-

1326
01:57:59,660 --> 01:58:05,300
Epo, le të pretendojmë se ndjenja e shtëpisë është zhdukur.

1327
01:58:05,300 --> 01:58:07,300
pershendetje

1328
01:58:07,300 --> 01:58:09,300
pershendetje

1329
01:58:09,300 --> 01:58:20,900
Nuk më pëlqen

1330
01:58:20,900 --> 01:58:36,900
"""

1331
01:58:36,900 --> 01:58:51,900
urime

1332
01:58:51,900 --> 01:58:56,900
Si e ke shpinën?

1333
01:58:56,900 --> 01:58:59,900
mbrapa

1334
01:58:59,900 --> 01:59:01,900
Shpina ime është

1335
01:59:01,900 --> 01:59:11,360
dorë

1336
01:59:11,360 --> 01:59:29,360
mininininininininin

1337
01:59:29,360 --> 01:59:36,360
Na vjen keq

1338
01:59:36,360 --> 01:59:38,360
A mund ta fusësh dorën në të?

1339
01:59:38,360 --> 01:59:54,360
A mund ta fusësh dorën në të?

1340
01:59:54,360 --> 02:00:03,360
Tsumai

1341
02:00:03,360 --> 02:00:07,360
"""

1342
02:00:07,360 --> 02:00:23,360
2

1343
02:00:23,360 --> 02:00:50,380
mami

1344
02:00:50,380 --> 02:01:07,820
isha i kujdesshëm

1345
02:01:07,820 --> 02:01:25,860
Kjo e ngrohtë dhe popullore

1346
02:01:25,860 --> 02:01:27,860
po

1347
02:01:27,860 --> 02:01:39,420
Ma jep mua

1348
02:01:39,420 --> 02:01:44,420
shfrytëzuar të

1349
02:01:44,420 --> 02:01:48,420
Unë jam shumë i uritur

1350
02:01:48,420 --> 02:01:52,420
Çfarë mendoni ju?

1351
02:01:52,420 --> 02:02:04,120
Çfarë mendoni ju?

1352
02:02:04,120 --> 02:02:17,080
Çfarë mendoni ju?

1353
02:02:17,080 --> 02:02:22,800
-

1354
02:02:22,800 --> 02:02:24,800
po

1355
02:02:24,800 --> 02:02:27,800
Këtu është

1356
02:02:27,800 --> 02:02:29,800
po

1357
02:02:29,800 --> 02:02:33,800
Dhe

1358
02:02:33,800 --> 02:02:35,800
Dhe

1359
02:02:35,800 --> 02:02:37,800
po

1360
02:02:37,800 --> 02:02:54,800
Zgjate dorën.

1361
02:02:54,800 --> 02:02:55,800
Pastaj shkoni në anën e pasme.

1362
02:02:55,800 --> 02:03:00,680
Pikërisht si kjo

1363
02:03:00,680 --> 02:03:02,680
punë të mbarë

1364
02:03:02,680 --> 02:03:20,380
Unë jam thjesht një idiot

1365
02:03:20,380 --> 02:03:22,380
Mirmengjesi

1366
02:03:22,380 --> 02:03:38,820
Mirmengjesi

1367
02:03:38,820 --> 02:03:40,820
Oh

1368
02:03:40,820 --> 02:03:42,820
Oh

1369
02:03:42,820 --> 02:03:44,820
Oh gjithçka

1370
02:03:44,820 --> 02:03:48,820
Oh

1371
02:03:48,820 --> 02:03:52,820
A është në rregull?

1372
02:03:52,820 --> 02:03:57,620
Është gjithçka

1373
02:03:57,620 --> 02:03:57,620
Është gjithçka

1374
02:03:57,620 --> 02:03:57,620
Është gjithçka

1375
02:03:57,620 --> 02:04:11,620
urime

1376
02:04:11,620 --> 02:04:31,740
urime

1377
02:04:31,740 --> 02:04:37,740
Hej atje

1378
02:04:37,740 --> 02:04:41,740
Na vjen keq

1379
02:04:41,740 --> 02:04:45,740
Diçka nuk shkon

1380
02:04:45,740 --> 02:04:49,740
Çfarë ndodhi?

1381
02:04:49,740 --> 02:05:04,700
Bëje atë

1382
02:05:04,700 --> 02:05:08,660
Gjithashtu

1383
02:05:08,660 --> 02:05:15,660
Ju lutem, po rriteni?

1384
02:05:15,660 --> 02:05:21,820
Unë mendoj se nuk duhet të pritet.

1385
02:05:21,820 --> 02:05:24,340
Le të bëhemi më të fortë

1386
02:05:24,340 --> 02:05:37,880
Unë nuk do të vij në vend pa asnjë mjet.

1387
02:05:37,880 --> 02:05:41,880
""""

1388
02:05:41,880 --> 02:05:47,280
E shkëlqyeshme si mësuese

1389
02:05:47,280 --> 02:05:49,280
A është e mahnitshme?

1390
02:05:49,280 --> 02:05:51,280
Prisni një minutë

1391
02:05:51,280 --> 02:06:01,280
"" "" """

1392
02:06:01,280 --> 02:06:17,820
Duket sikur po kthehesh në shtëpi

1393
02:06:17,820 --> 02:06:19,820
Ahahaha

1394
02:06:19,820 --> 02:06:21,820
Oh

1395
02:06:21,820 --> 02:06:23,820
Ah......

1396
02:06:23,820 --> 02:06:25,820
"""

1397
02:06:25,820 --> 02:06:27,820
po

1398
02:06:27,820 --> 02:06:29,820
po

1399
02:06:29,820 --> 02:06:31,820
po

1400
02:06:31,820 --> 02:06:35,820
po

1401
02:06:35,820 --> 02:06:37,820
po

1402
02:06:37,820 --> 02:06:39,820
po

1403
02:06:39,820 --> 02:06:41,820
po

1404
02:06:41,820 --> 02:06:45,820
po

1405
02:06:45,820 --> 02:06:47,820
po

1406
02:06:47,820 --> 02:07:02,260
Hej

1407
02:07:02,260 --> 02:07:06,260
Hej

1408
02:07:06,260 --> 02:07:06,260
I

1409
02:07:06,260 --> 02:07:23,600
Çfarë keni lënë pas?

1410
02:07:23,600 --> 02:07:24,200
Si guxon të bësh diçka të tillë?

1411
02:07:24,200 --> 02:07:24,260
Çfarë?

1412
02:07:24,260 --> 02:07:28,060
Pse do ta bënit diçka të tillë?

1413
02:07:28,060 --> 02:07:30,240
më e ulëta

1414
02:07:30,240 --> 02:07:36,500
personi që e bën atë

1415
02:07:36,500 --> 02:07:39,220
E urrej

1416
02:07:39,220 --> 02:07:41,220
Po

1417
02:07:41,220 --> 02:07:43,220
Po

1418
02:07:43,220 --> 02:07:47,220
Po

1419
02:07:47,220 --> 02:07:51,220
Po

1420
02:07:51,220 --> 02:07:53,220
po

1421
02:07:53,220 --> 02:07:55,220
po

1422
02:07:55,220 --> 02:07:57,220
po

1423
02:07:57,220 --> 02:07:59,220
po

1424
02:07:59,220 --> 02:08:03,220
po

1425
02:08:03,220 --> 02:08:19,220
Kontrollo

1426
02:08:19,220 --> 02:08:21,220
Huh

1427
02:08:21,220 --> 02:08:23,220
Ahahaha

1428
02:08:23,220 --> 02:08:25,220
Ah!

1429
02:08:25,220 --> 02:08:29,220
Ah!

1430
02:08:29,220 --> 02:08:31,220
Ah!

1431
02:08:31,220 --> 02:08:46,340
Ah...

1432
02:08:46,340 --> 02:08:48,340
po

1433
02:08:48,340 --> 02:08:50,340
Na vjen keq

1434
02:08:50,340 --> 02:08:52,340
Na vjen keq

1435
02:08:52,340 --> 02:08:56,340
Po

1436
02:08:56,340 --> 02:08:59,340
"" "" "" "" ""

1437
02:08:59,340 --> 02:09:01,640
Sot është dita

1438
02:09:01,640 --> 02:09:05,140
Do të më trajtosh siç duhet sot.

1439
02:09:05,140 --> 02:09:17,040
Do të më trajtosh siç duhet sot.

1440
02:09:17,040 --> 02:09:31,040
" " " " do të kujdeset për ju siç duhet.

1441
02:09:31,040 --> 02:09:31,040
Ju vërtet e kuptoni

1442
02:09:31,040 --> 02:09:46,140
A e kupton vërtet?

1443
02:09:46,140 --> 02:09:48,140
pershendetje

1444
02:09:48,140 --> 02:09:51,140
pershendetje

1445
02:09:51,140 --> 02:09:53,140
Faleminderit paraprakisht

1446
02:09:53,140 --> 02:09:53,140
Epo atëherë

1447
02:09:53,140 --> 02:09:55,140
mësuesi

1448
02:09:55,140 --> 02:09:57,140
mësuesi

1449
02:09:57,140 --> 02:09:59,240
Na vjen keq

1450
02:09:59,240 --> 02:10:02,960
Sapo m'u kujtua që pata paguar.

1451
02:10:02,960 --> 02:10:05,540
Mësues, a mund të përballem me ju tani?

1452
02:10:05,540 --> 02:10:05,540
e kuptoj

1453
02:10:05,540 --> 02:10:09,120
E kuptova, shpresoj të shihemi herën tjetër.

1454
02:10:09,120 --> 02:10:12,080
Po, më falni, më falni

1455
02:10:12,080 --> 02:10:13,540
po

1456
02:10:13,540 --> 02:10:19,980
Le të pushojmë sot

1457
02:10:19,980 --> 02:10:22,100
po

1458
02:10:22,100 --> 02:10:25,900
Tani ulem në një pozicion stomaku.

1459
02:10:25,900 --> 02:10:27,900
Është në rregull, apo jo?

1460
02:10:27,900 --> 02:10:29,900
Mirë

1461
02:10:29,900 --> 02:10:41,920
Edhe këtu më ke bërë shumë gjëra.

1462
02:10:41,920 --> 02:10:45,920
Sepse

1463
02:10:45,920 --> 02:10:52,000
Edhe ti je këtu për mua

1464
02:10:52,000 --> 02:10:55,920
Kam bërë shumë gjëra të ndryshme.

1465
02:10:55,920 --> 02:11:00,920
Hej hej

1466
02:11:00,920 --> 02:11:14,920
2 2

1467
02:11:14,920 --> 02:11:21,920
si

1468
02:11:21,920 --> 02:11:24,040
si

1469
02:11:24,040 --> 02:11:26,040
si

1470
02:11:26,040 --> 02:11:38,040
si

1471
02:11:38,040 --> 02:11:54,040
Oh

1472
02:11:54,040 --> 02:12:12,960
"" "" """

1473
02:12:12,960 --> 02:12:29,960
- Eja, eja, eja.

1474
02:12:29,960 --> 02:12:36,960
Isha aq dorështrënguar sa mund të dëgjoja edhe zërin tënd.

1475
02:12:36,960 --> 02:12:49,920
Më ke lënë vetëm për momentin.

1476
02:12:49,920 --> 02:13:06,920
Më ke lënë vetëm për momentin.

1477
02:13:06,920 --> 02:13:16,380
Si mund ta heqësh atë?

1478
02:13:16,380 --> 02:13:19,380
Çfarë duhet të bëj?

1479
02:13:19,380 --> 02:13:24,380
Edhe pse po fitoj

1480
02:13:24,380 --> 02:13:40,380
. . .

1481
02:13:40,380 --> 02:13:42,380
Ah

1482
02:13:42,380 --> 02:13:46,100
lart

1483
02:13:46,100 --> 02:13:46,380
Tashmë

1484
02:13:46,380 --> 02:13:47,380
Oh

1485
02:13:47,380 --> 02:13:49,380
Oh

1486
02:13:49,380 --> 02:13:51,380
Ju lutem...

1487
02:13:51,380 --> 02:14:01,380
Ju lutem

1488
02:14:01,380 --> 02:14:15,940
me vjen keq

1489
02:14:15,940 --> 02:14:17,940
e kuptoj.

1490
02:14:17,940 --> 02:14:19,940
nuk e kuptoj.

1491
02:14:19,940 --> 02:14:32,000
Nëse nuk e kuptoj, nuk do ta bëj

1492
02:14:32,000 --> 02:14:33,940
Unë kam shumë në mendjen time

1493
02:14:33,940 --> 02:14:49,940
Unë......

1494
02:14:49,940 --> 02:14:51,940
Kjo

1495
02:14:51,940 --> 02:14:53,940
Kjo

1496
02:14:53,940 --> 02:14:55,940
Në këtë mënyrë

1497
02:14:55,940 --> 02:15:02,940
Kjo

1498
02:15:02,940 --> 02:15:02,940
Kjo

1499
02:15:02,940 --> 02:15:04,940
Ngurtësia

1500
02:15:04,940 --> 02:15:21,380
""" """

1501
02:15:21,380 --> 02:15:33,380
Oh

1502
02:15:33,380 --> 02:15:35,380
Po

1503
02:15:35,380 --> 02:15:37,380
Po

1504
02:15:37,380 --> 02:15:40,380
Ah...

1505
02:15:40,380 --> 02:15:43,140
Oh moj

1506
02:15:43,140 --> 02:15:50,140
Ah

1507
02:15:50,140 --> 02:16:06,140
Ah......

1508
02:16:06,140 --> 02:16:17,180
-

1509
02:16:17,180 --> 02:16:21,180
-

1510
02:16:21,180 --> 02:16:24,380
me vjen keq

1511
02:16:24,380 --> 02:16:26,380
Oh

1512
02:16:26,380 --> 02:16:28,380
Ah...

1513
02:16:28,380 --> 02:16:35,380
Ah......................................

1514
02:16:35,380 --> 02:16:36,380
Oh

1515
02:16:36,380 --> 02:16:36,380
Ah

1516
02:16:36,380 --> 02:16:40,380
Aw

1517
02:16:40,380 --> 02:16:57,460
Po

1518
02:16:57,460 --> 02:16:59,460
Po

1519
02:16:59,460 --> 02:17:02,460
Na vjen keq

1520
02:17:02,460 --> 02:17:03,460
mami

1521
02:17:03,460 --> 02:17:17,460
mbaj

1522
02:17:17,460 --> 02:17:19,460
mami

1523
02:17:19,460 --> 02:17:21,460
"

1524
02:17:21,460 --> 02:17:23,460
"

1525
02:17:23,460 --> 02:17:39,460
"

1526
02:17:39,460 --> 02:17:52,260
me vjen keq

1527
02:17:52,260 --> 02:17:54,260
ndrojtja

1528
02:17:54,260 --> 02:17:56,260
I mrekullueshëm

1529
02:17:56,260 --> 02:17:58,260
""""

1530
02:17:58,260 --> 02:18:05,260
Oh......

1531
02:18:05,260 --> 02:18:07,260
Pak

1532
02:18:07,260 --> 02:18:09,260
Whoosh whoosh

1533
02:18:09,260 --> 02:18:25,260
Shutch.

1534
02:18:25,260 --> 02:18:27,260
Oh

1535
02:18:27,260 --> 02:18:43,260
Ah................................................................

1536
02:18:43,260 --> 02:18:45,260
Hej atje

1537
02:18:45,260 --> 02:18:47,260
Hej atje

1538
02:18:47,260 --> 02:18:56,260
Ju

1539
02:18:56,260 --> 02:18:56,260
Ju

1540
02:18:56,260 --> 02:18:56,260
Ju

1541
02:18:56,260 --> 02:18:57,260
Oh.

1542
02:18:57,260 --> 02:19:13,260
""""

1543
02:19:13,260 --> 02:19:28,560
Interesante

1544
02:19:28,560 --> 02:19:28,620
peshë

1545
02:19:28,620 --> 02:19:42,620
urime

1546
02:19:42,620 --> 02:19:44,620
urime

1547
02:19:44,620 --> 02:20:01,620
""""

1548
02:20:01,620 --> 02:20:17,620
Ah......

1549
02:20:17,620 --> 02:20:34,060
. . .

1550
02:20:34,060 --> 02:20:36,060
Oh

1551
02:20:36,060 --> 02:20:38,060
Oh

1552
02:20:38,060 --> 02:20:42,060
Oh

1553
02:20:42,060 --> 02:20:42,060
Oh

1554
02:20:42,060 --> 02:20:45,060
Ah

1555
02:20:45,060 --> 02:20:45,060
Ah

1556
02:20:45,060 --> 02:20:45,060
Ah

1557
02:20:45,060 --> 02:20:45,060
Ah

1558
02:20:45,060 --> 02:20:45,060
Ah

1559
02:20:45,060 --> 02:20:47,060
Oh

1560
02:20:47,060 --> 02:21:05,180
Ukey

1561
02:21:05,180 --> 02:21:09,180
Me fryn gjoksi

1562
02:21:09,180 --> 02:21:11,180
keq

1563
02:21:11,180 --> 02:21:27,180
Ah.........

1564
02:21:27,180 --> 02:21:29,180
festë

1565
02:21:29,180 --> 02:21:31,180
Është koha për një festë

1566
02:21:31,180 --> 02:21:42,180
Kam pasur një festë

1567
02:21:42,180 --> 02:21:47,900
Ururushi

1568
02:21:47,900 --> 02:21:47,900
Më pëlqen e pamundur

1569
02:21:47,900 --> 02:22:03,900
Um...

1570
02:22:03,900 --> 02:22:05,900
Unë jam

1571
02:22:05,900 --> 02:22:16,580
unë së bashku

1572
02:22:16,580 --> 02:22:18,580
Ju lutem prisni

1573
02:22:18,580 --> 02:22:34,500
Le të rrimë me ju

1574
02:22:34,500 --> 02:22:45,500
Ju

1575
02:22:45,500 --> 02:22:47,500
Po

1576
02:22:47,500 --> 02:23:02,940
Do ta bej edhe une

1577
02:23:02,940 --> 02:23:03,460
Kush janë njerëzit?

1578
02:23:03,460 --> 02:23:05,460
Po

1579
02:23:05,460 --> 02:23:21,460
Oh......

1580
02:23:21,460 --> 02:23:35,460
"""

1581
02:23:35,460 --> 02:23:37,460
je mire?

1582
02:23:37,460 --> 02:23:39,460
Oh

1583
02:23:39,460 --> 02:23:41,460
Ah...

1584
02:23:41,460 --> 02:23:43,460
Po

1585
02:23:43,460 --> 02:23:44,460
jam dakord

1586
02:23:44,460 --> 02:23:45,460
Oh

1587
02:23:45,460 --> 02:24:03,740
"" "" """

1588
02:24:03,740 --> 02:24:16,700
Hmm

1589
02:24:16,700 --> 02:24:18,700
Po

1590
02:24:18,700 --> 02:24:20,700
Po

1591
02:24:20,700 --> 02:24:22,700
Po

1592
02:24:22,700 --> 02:24:24,700
Po

1593
02:24:24,700 --> 02:24:28,700
Anma

1594
02:24:28,700 --> 02:24:44,700
Një

1595
02:24:44,700 --> 02:24:53,700
Oh

1596
02:24:53,700 --> 02:24:55,700
Oh

1597
02:24:55,700 --> 02:25:02,020
Oh po

1598
02:25:02,020 --> 02:25:02,700
Po

1599
02:25:02,700 --> 02:25:03,700
U

1600
02:25:03,700 --> 02:25:05,700
Oh

1601
02:25:05,700 --> 02:25:09,700
Aman ah një njeri ah

1602
02:25:09,700 --> 02:25:11,700
""

1603
02:25:11,700 --> 02:25:27,700
""""

1604
02:25:27,700 --> 02:25:29,700
Po

1605
02:25:29,700 --> 02:25:31,700
Po

1606
02:25:31,700 --> 02:25:33,700
Po

1607
02:25:33,700 --> 02:25:37,700
Po

1608
02:25:37,700 --> 02:25:37,700
Po

1609
02:25:37,700 --> 02:25:40,700
Po

1610
02:25:40,700 --> 02:25:41,700
Po

1611
02:25:41,700 --> 02:25:42,700
Po

1612
02:25:42,700 --> 02:26:00,700
"" "" """

1613
02:26:00,700 --> 02:26:02,700
Po

1614
02:26:02,700 --> 02:26:04,700
Po

1615
02:26:04,700 --> 02:26:06,700
Po

1616
02:26:06,700 --> 02:26:10,700
Po

1617
02:26:10,700 --> 02:26:10,700
Po

1618
02:26:10,700 --> 02:26:11,700
Po

1619
02:26:11,700 --> 02:26:12,700
Hmm

1620
02:26:12,700 --> 02:26:19,700
"" "" """

1621
02:26:19,700 --> 02:26:28,700
Po

1622
02:26:28,700 --> 02:26:37,700
Na vjen keq

1623
02:26:37,700 --> 02:26:50,700
Na vjen keq

1624
02:26:50,700 --> 02:26:54,700
I madh.

1625
02:26:54,700 --> 02:26:56,700
Po

1626
02:26:56,700 --> 02:27:12,700
Oh................................................................

1627
02:27:12,700 --> 02:27:23,500
Urukimutte

1628
02:27:23,500 --> 02:27:25,500
Urukimute

1629
02:27:25,500 --> 02:27:37,660
Urukyurin

1630
02:27:37,660 --> 02:27:48,660
Umaçi

1631
02:27:48,660 --> 02:28:04,660
Ah...

1632
02:28:04,660 --> 02:28:20,580
Oh

1633
02:28:20,580 --> 02:28:34,620
Ahgggggg

1634
02:28:34,620 --> 02:28:36,620
po

1635
02:28:36,620 --> 02:28:40,620
jam i emocionuar

1636
02:28:40,620 --> 02:28:42,620
Oh

1637
02:28:42,620 --> 02:28:59,540
Aaaaa........

1638
02:28:59,540 --> 02:29:15,460
Oh

1639
02:29:15,460 --> 02:29:17,460
Ah

1640
02:29:17,460 --> 02:29:33,460
Ah......................................

1641
02:29:33,460 --> 02:29:35,460
Oh

1642
02:29:35,460 --> 02:29:37,460
Oh

1643
02:29:37,460 --> 02:29:39,460
Oh

1644
02:29:39,460 --> 02:29:41,460
Oh

1645
02:29:41,460 --> 02:29:45,460
Oh......

1646
02:29:45,460 --> 02:29:47,220
Ah

1647
02:29:47,220 --> 02:30:05,220
Ah......................................

1648
02:30:05,220 --> 02:30:21,220
Ah

1649
02:30:21,220 --> 02:30:33,060
Ah

1650
02:30:33,060 --> 02:30:45,900
Ah

1651
02:30:45,900 --> 02:30:47,900
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

1652
02:30:47,900 --> 02:30:49,900
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

1653
02:30:49,900 --> 02:30:59,660
Ahhh.................................................................................

1654
02:30:59,660 --> 02:31:15,660
Ah......

1655
02:31:15,660 --> 02:31:24,660
Ah

1656
02:31:24,660 --> 02:31:26,660
Oh

1657
02:31:26,660 --> 02:31:28,660
Oh

1658
02:31:28,660 --> 02:31:30,660
Oh

1659
02:31:30,660 --> 02:31:34,660
Ah......

1660
02:31:34,660 --> 02:31:38,660
O zot

1661
02:31:38,660 --> 02:31:38,660
Ah

1662
02:31:38,660 --> 02:31:39,660
Ah

1663
02:31:39,660 --> 02:31:42,500
Ah

1664
02:31:42,500 --> 02:31:42,660
Ah

1665
02:31:42,660 --> 02:31:42,660
Ah

1666
02:31:42,660 --> 02:31:46,660
Ah...

1667
02:31:46,660 --> 02:31:48,660
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

1668
02:31:48,660 --> 02:31:50,660
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

1669
02:31:50,660 --> 02:31:52,660
Ah...

1670
02:31:52,660 --> 02:32:08,660
Ah......

1671
02:32:08,660 --> 02:32:16,420
Ah

1672
02:32:16,420 --> 02:32:25,880
Ah

1673
02:32:25,880 --> 02:32:38,880
Ah

1674
02:32:38,880 --> 02:32:55,960
Ah?

1675
02:32:55,960 --> 02:33:11,960
Ah...

1676
02:33:11,960 --> 02:33:27,960
bbbbbbbbbbbb

1677
02:33:27,960 --> 02:33:29,960
Oh

1678
02:33:29,960 --> 02:33:31,960
Oh

1679
02:33:31,960 --> 02:33:33,960
Oh moj

1680
02:33:33,960 --> 02:33:49,960
Ah...

1681
02:33:49,960 --> 02:33:59,960
Oh

1682
02:33:59,960 --> 02:34:06,960
oh................................

1683
02:34:06,960 --> 02:34:22,960
Ah

1684
02:34:22,960 --> 02:34:32,960
Ah...

1685
02:34:32,960 --> 02:34:44,800
Ah

1686
02:34:44,800 --> 02:35:00,800
Ah

1687
02:35:00,800 --> 02:35:02,800
Këndi

1688
02:35:02,800 --> 02:35:04,800
Oh

1689
02:35:04,800 --> 02:35:06,800
Oh

1690
02:35:06,800 --> 02:35:10,800
Ah

1691
02:35:10,800 --> 02:35:10,800
Oh

1692
02:35:10,800 --> 02:35:13,800
Ah

1693
02:35:13,800 --> 02:35:14,800
Ah

1694
02:35:14,800 --> 02:35:15,800
faleminderit

1695
02:35:15,800 --> 02:35:34,080
"

1696
02:35:34,080 --> 02:35:36,080
Oh?

1697
02:35:36,080 --> 02:35:38,080
Shumë keq

1698
02:35:38,080 --> 02:35:41,080
Aki jo Ushi

1699
02:35:41,080 --> 02:35:57,080
Ah......

1700
02:35:57,080 --> 02:35:59,080
Oh

1701
02:35:59,080 --> 02:36:15,080
Ah...

1702
02:36:15,080 --> 02:36:32,080
Ah...

1703
02:36:32,080 --> 02:36:34,080
Oh

1704
02:36:34,080 --> 02:36:36,080
Oh

1705
02:36:36,080 --> 02:36:38,080
Oh

1706
02:36:38,080 --> 02:36:54,080
Ah...

1707
02:36:54,080 --> 02:36:56,080
Ah

1708
02:36:56,080 --> 02:36:58,080
Oh

1709
02:36:58,080 --> 02:37:00,080
Oh

1710
02:37:00,080 --> 02:37:04,080
Oh

1711
02:37:04,080 --> 02:37:20,080
Ah...

1712
02:37:20,080 --> 02:37:30,080
Oh

1713
02:37:30,080 --> 02:37:41,920
Oh

1714
02:37:41,920 --> 02:37:50,920
Ah

1715
02:37:50,920 --> 02:38:06,920
Ah

1716
02:38:06,920 --> 02:38:08,920
Oh

1717
02:38:08,920 --> 02:38:10,920
Oh

1718
02:38:10,920 --> 02:38:12,920
Oh

1719
02:38:12,920 --> 02:38:15,920
Ah...

1720
02:38:15,920 --> 02:38:16,920
Ah

1721
02:38:16,920 --> 02:38:18,920
Ah

1722
02:38:18,920 --> 02:38:20,920
Ah

1723
02:38:20,920 --> 02:38:21,920
Ah

1724
02:38:21,920 --> 02:38:21,920
Ah

1725
02:38:21,920 --> 02:38:22,920
Ah

1726
02:38:22,920 --> 02:38:23,920
Ah

1727
02:38:23,920 --> 02:38:24,920
Ah

1728
02:38:24,920 --> 02:38:26,920
Ah

1729
02:38:26,920 --> 02:38:28,920
urime

1730
02:38:28,920 --> 02:38:30,920
babi

1731
02:38:30,920 --> 02:38:32,920
urime

1732
02:38:32,920 --> 02:38:48,920
Ah......

1733
02:38:48,920 --> 02:39:04,920
Oh......

1734
02:39:04,920 --> 02:39:12,680
Ah

1735
02:39:12,680 --> 02:39:32,120
Abbbbbbbbbbbb.

1736
02:39:32,120 --> 02:39:34,120
Oh

1737
02:39:34,120 --> 02:39:36,120
Oh

1738
02:39:36,120 --> 02:39:38,120
Oh

1739
02:39:38,120 --> 02:39:42,120
Oh......

1740
02:39:42,120 --> 02:39:43,120
Ah...

1741
02:39:43,120 --> 02:39:45,120
Ose...

1742
02:39:45,120 --> 02:39:47,120
Ah Ah

1743
02:39:47,120 --> 02:40:03,120
"" "" "..........

1744
02:40:03,120 --> 02:40:17,780
Natën e mirë

1745
02:40:17,780 --> 02:40:19,780
faleminderit

1746
02:40:19,780 --> 02:40:23,780
Mirmengjesi

1747
02:40:23,780 --> 02:40:33,780
Oh

1748
02:40:33,780 --> 02:40:35,780
Oh

1749
02:40:35,780 --> 02:40:51,780
Ah

1750
02:40:51,780 --> 02:41:09,820
"" """

1751
02:41:09,820 --> 02:41:29,580
Shihemi sërish

1752
02:41:29,580 --> 02:41:36,580
Omunou

1753
02:41:36,580 --> 02:41:38,580
Uruuu

1754
02:41:38,580 --> 02:41:52,580
O zot

1755
02:41:52,580 --> 02:41:54,580
O zot

1756
02:41:54,580 --> 02:41:55,580
Oh moj...

1757
02:41:55,580 --> 02:42:07,420
Ah

1758
02:42:07,420 --> 02:42:09,420
Oh

1759
02:42:09,420 --> 02:42:11,420
Oh

1760
02:42:11,420 --> 02:42:13,420
Oh

1761
02:42:13,420 --> 02:42:29,420
Ah...

1762
02:42:29,420 --> 02:42:31,420
Oh, oh, oh

1763
02:42:31,420 --> 02:42:33,420
Oh

1764
02:42:33,420 --> 02:42:35,420
Oh

1765
02:42:35,420 --> 02:42:37,420
Oh

1766
02:42:37,420 --> 02:42:40,660
Oh

1767
02:42:40,660 --> 02:42:42,660
"

1768
02:42:42,660 --> 02:42:44,660
Na vjen keq

1769
02:42:44,660 --> 02:42:46,660
Na vjen keq

1770
02:42:46,660 --> 02:42:48,660
Goçi

1771
02:42:48,660 --> 02:42:50,660
""


